如何在热浪中保持安全——以及需要警惕的中暑预警信号
本文介绍了在热浪天气中如何保持安全，包括识别中暑等热相关疾病的预警信号，以及应对高温和湿度的实用建议，特别强调了老年人和户外工作者的风险及应对措施。
环球医讯健康研究
- 10种为了健康绝不应同食的食物组合某些看似无害甚至健康的食物组合实际上可能引发腹胀、消化不良、营养吸收不良和疲劳。本文列出了10种不应同食的食物组合，以帮助改善消化、增强能量并从食物中获取更多营养。
- 强烈悲痛使死亡风险飙升近90%一项长达十年的丹麦研究发现，经历强烈且持续性悲痛的人群，其十年内的死亡风险比悲痛程度较低者高出88%。此外，这些人群更可能使用心理健康服务和处方药物，研究也指出，早期的心理健康状况可作为预测长期悲痛并发症的指标，提示医疗从业者应关注患者的心理脆弱性。
- 层粘连蛋白在少突胶质细胞髓鞘形成中的作用日本研究人员发现，层粘连蛋白-411（laminin-411）蛋白对于少突胶质细胞形成髓鞘膜至关重要，其中A4G47肽是促进髓鞘形成的主要活性氨基酸序列。这项研究可能改变现有的髓鞘形成研究的细胞培养实践，并为开发治疗脱髓鞘疾病的新疗法提供可能。
- 研究表明：载酶磁控机器人为肾结石治疗提供有前景的无创解决方案加拿大滑铁卢大学机械工程系的Afarin Khabbazian团队在《先进医疗材料》上发表研究，介绍了用微小软磁机器人无创溶解肾结石的新方法。该方法或替代传统治疗，通过载酶机器人提高尿液pH值溶解结石，实验室测试效果良好，具微创和多功能潜力。
- 研究显示儿童尼古丁袋摄入量在4年内增长超过700%一项发表在《儿科》杂志上的研究显示，虽然幼儿尼古丁摄入量从2015年到2023年有所下降，但尼古丁袋的摄入量却在2020年至2023年迅速上升了超过700%。研究人员警告称，尼古丁袋是幼儿群体中一个严重且日益增长的中毒隐患。
- 联邦资助研究发现大麻和CBD可为炎症性肠病患者提供“显著症状缓解”一项由美国国立卫生研究院（NIH）资助的基于调查的研究显示，大多数炎症性肠病（IBD）患者认为大麻和CBD是有效的治疗选择，能够显著缓解腹痛、压力、焦虑、抑郁和恶心等症状，其效果与处方药相当，部分患者甚至报告减少了阿片类药物的使用，并有诱导缓解的效果。
- 约翰霍普金斯科学家培育出新型“全脑”类器官约翰霍普金斯大学的研究人员培育出一种新型全脑类器官，包含神经组织和初级血管结构，为研究精神分裂症、自闭症、阿尔茨海默病等神经系统疾病提供了全新平台。该研究发表在《先进科学》杂志上，标志着科学家首次成功构建出各脑区组织相互连接并协同工作的类器官模型。该成果有望推动个性化治疗和药物筛选，减少对动物模型的依赖。
- 为何每天仅走7000步也能改善健康：“有总比没有好”一项发表在《柳叶刀》上的新研究表明，每天步行约7000步可以显著降低死亡风险、心血管疾病和痴呆症风险，挑战了过去流行的10000步目标。研究还强调，即使是每天4000步，也比完全不走要好得多。
- 花生的营养价值远超普通零食长期以来被视为普通零食的花生，如今因其丰富的营养价值和广泛的健康益处而受到认可。这些小豆类含有必需维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于改善整体健康状况。花生对心脏和骨骼健康有益，还能帮助调节荷尔蒙，可能降低糖尿病和阿尔茨海默病等慢性疾病的风险。此外，花生富含纤维、B族维生素和维生素E，并提供铁、锌、钾和镁等重要矿物质，其高抗氧化剂含量有助于细胞保护，可能降低疾病风险，促进整体健康。
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