何时最后一次检测血糖？一项新研究建议公众应更加重视。根据《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》期刊周一发表的数据分析，15岁及以上人群中，44%的糖尿病患者未确诊。研究团队对2000-2023年全球204个国家和地区的文献与调查数据进行系统分析，发现全球每9名成年人中就有1人患有糖尿病，其中美国患病率达11.6%。研究通讯作者劳林·斯塔福德指出："56%的确诊率显示高收入国家诊断效果显著优于中低收入国家，尤其在35岁以下群体中，仅有20%患者知晓自身病情"。
斯塔福德解释道："血糖升高可维持多年无症状，多数患者直到出现并发症才确诊"。美国糖尿病协会首席科学与医学官丽塔·卡亚尼强调："早期诊断可预防心脑血管疾病、肾衰竭、神经病变及视力损伤等长期并发症。虽然三分之一成人确诊时间晚于初发症状，但2018年研究显示及时筛查可显著改善预后"。
专家指出典型症状包括口渴多饮、尿频、视物模糊、不明原因消瘦及疲劳，但早期常无明显症状。建议出现上述症状或家族史人群应进行血糖筛查。研究显示2023年接受治疗的糖尿病患者中仅40%实现血糖优化控制，斯塔福德分析："虽然胰岛素、二甲双胍及GLP-1类药物已广泛应用，但高血压、慢性肾病等共存疾病使治疗复杂化"。
预防方面，虽然1型糖尿病尚无明确预防方法，但调整生活方式可显著降低2型糖尿病风险：减少红肉及加工肉制品摄入，采用地中海饮食或增加植物性食物，限制超加工食品并多摄入水果坚果，每日快走15分钟等运动方式均有效。斯塔福德总结："我们需要更注重糖尿病风险因素干预，从源头减少新发病例"。
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