免费瑜伽课程如何帮助癌症患者
参加专为癌症诊断患者开设的免费瑜伽课程的人们描述了这些课程如何帮助他们。
什罗普郡的林根·戴维斯癌症慈善机构已为全县范围内的多项健康活动提供资金支持，包括在卢德洛的马斯卡尔中心举办的瑜伽和声音浴课程。
这些课程设计具有包容性，针对某些练习提供了坐姿调整方案，以帮助处于疾病各阶段的人们。
来自卢德洛的瑞秋·梅西表示，这类课程"非常完美，因为它温和而放松"，使它们成为与癌症共处的人们的理想选择。
梅西于2018年被诊断出患有原发性脑瘤，在伯明翰的伊丽莎白女王医院接受手术后，又经历了放射治疗和化疗。
她脑瘤的某些部分无法切除，但她的病情"稳定"，梅西将自己描述为"与癌症良好共存"。
梅西表示，卢德洛的这些课程对她这样处境的人来说非常重要，因为"你在活动你的关节"。
她解释说："如果你接受了化疗并一直躺在床上，你的身体往往会变得僵硬。"
她说："此外，外出并结识其他人真的、真的至关重要。"
带领这些课程的是来自"马奇斯运动"组织的玛丽·伯勒斯，她表示这些课程由林根·戴维斯癌症慈善机构"完全补贴"。
伯勒斯解释说，她采取"宽容"的运动方法，这些课程"专门为那些被诊断出患有癌症的人开发"。
她补充说，课后与参与者交谈"非常美妙"，因为"有一种成就感，人们常常惊讶于自己能够做到的事情"。
伯勒斯表示，林根·戴维斯的资助意味着这些课程"完全得到补贴，因此无论人们的经济状况如何，都可以参与"。
她说："我们的目标是创造一个空间，让人们在经历某种可能非常令人痛苦的事情后，开始重新与自己的身体建立联系并获得一种自主感。"
同样来自卢德洛的苏珊娜·莫里斯表示，她于2024年10月被"诊断出患有侵入性很强、非常 aggressive 的乳腺癌"，自2025年10月以来一直处于缓解期。
她说："我仍在应对所有治疗带来的副作用"，并补充道："我感到非常幸运我还活着。"
莫里斯表示，她参加的课程"非常温和且非常舒缓"，她解释说自己"开始与自己的癌症和平相处"。
她补充说："对我来说，这是关于你的心灵和身体之间的联系，因为癌症治疗不仅仅影响你的身体。"
她说："我认为瑜伽为你提供了一条与生活中发生的事情和平相处的途径，这对我来说现在非常重要。"
克拉文阿姆斯的居民莱斯利十年前被诊断出患有四期卵巢癌，八年前又发现了一个成功切除的脑瘤。
她表示，被有着癌症亲身经历的人包围真的很有帮助。她之前"做过一点瑜伽"，但解释说"这很困难，因为我在脑瘤手术后尝试过"。
她说，伯勒斯带领的课程很有帮助，因为"我们都在经历的癌症理解"培养了一种社区感。
莱斯利说："我们从未真正摆脱它，我们永远不知道它是否会复发，而且我们都有很多副作用。"
她说："对我来说，老师理解我们的历程真是太好了。"
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