科学家们通过对世界上最长寿的人——去年去世时117岁的玛丽亚·布兰亚斯·莫雷拉的基因组、肠道健康和生活方式进行解码，发现了长寿的“蓝图”。
玛丽亚·布兰亚斯·莫雷拉是一位美国-加泰罗尼亚裔白人女性，出生于1907年3月，在美国旧金山出生，并于2024年8月去世。虽然由于医疗保健的进步，百岁老人变得越来越常见，但超过110岁的超级百岁老人仍然极为罕见。
莫雷拉的寿命比西班牙加泰罗尼亚地区的平均寿命长了30多年。她将自己的长寿归因于“运气和良好的基因”，以及“避免有毒的人”。
一项尚未经过同行评审的研究分析了她的基因、微生物群和生活方式，发现她的身体细胞功能比实际年龄年轻17岁。她的肠道健康也非常年轻，类似于儿童。
为了这项新研究，研究人员开发了一个全面的分析平台，以评估莫雷拉不同组织中的基因和蛋白质活性以及生活在这些组织上的微生物。他们将结果与非超级百岁老人群体的数据进行了比较。科学家发现，这位超级百岁老人的基因组中可能含有与更强的免疫系统、降低癌症风险和心脏保护相关的变异。
他们特别研究了一种在体内正常发生的基因活动修饰——DNA甲基化，这种修饰在之前的研究中与衰老有关。“DNA甲基化可能是细胞生物学和疾病中最受研究的表观遗传标记之一，随着我们年龄的增长也会发生紊乱。”研究指出。
在这项指标上，莫雷拉是一个“例外”，在三种不同的组织中表现出“远比实际年龄年轻的生物年龄”。
莫雷拉还显示出高效的脂质代谢，低密度脂蛋白胆固醇（VLDL）和甘油三酯水平较低，这与心脏病有关。“总的来说，这些数据表明，我们的超级百岁老人之所以能够达到如此世界纪录的年龄，是因为她的细胞‘感觉’或‘表现’得像更年轻的细胞，具有百岁老人的生物年龄。”研究指出。
她的肠道非常健康，研究人员描述为“抗炎性”微生物群。莫雷拉的肠道富含双歧杆菌，这是一种以其抗炎特性而闻名的细菌。“微生物对于决定我们身体的代谢物组成、炎症、肠渗透性、认知以及骨骼和肌肉健康至关重要。”研究人员解释说。
然而，体内的微生物群落与长寿之间的具体联系仍不清楚。
莫雷拉曾表示她避免饮酒和吸烟，喜欢每天散步，并遵循富含水果和蔬菜的饮食，每天吃三次酸奶。越来越多的研究发现，高纤维和富含益生菌的地中海饮食与健康的肠道有关。
“我们的研究表明，极高的年龄和不良健康状况之间并不必然相关。”研究总结道。
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