我第一次听说Aescape，这是一个由AI驱动的全自动按摩服务，是在TikTok的一个广告中看到的。我立刻被吸引住了。一个机器人真的能提供有效的按摩吗？AI在哪里发挥作用？在那条广告在我的FYP（For You Page）上出现多次后，我的好奇心驱使我决定亲自体验一下。
Aescape目前在纽约市和迈阿密的某些水疗中心、按摩工作室和Equinox健身房提供服务。你不需要成为健身房的会员就可以预订。只需前往Aescape的位置查找器，选择你偏好的地点，点击预订你想要的日期和时间，并支付60到75美元的费用。我在附近的Equinox尝试了这项服务。进去之前，我对这次体验持谨慎乐观的态度，觉得它可能更多是一个新奇事物，而不是恢复工具。虽然我认为Aescape不能完全替代传统的按摩体验，但我的这次会话让我相信机器人按摩确实有其好处。以下是我的真实评价。
Aescape的AI机器人按摩是什么样的？
当我到达Equinox签到时，工作人员让我签署了一些文件，然后给了我一条灰色的Aescape运动裤和一件长袖运动上衣，这些是你在按摩时需要穿的，随后指引我上楼到水疗中心，这是我第一次见到我的机器人按摩师。
Aescape机器看起来像一张普通的按摩床，只是稍微大一些。但在头部位置有两个大型白色机械臂。头枕下方有一个互动屏幕，可以让你控制按摩，选择压力偏好，表示你喜欢某种技术，或者在需要休息时暂停按摩。AI按摩从身体扫描开始，然后按摩正式开始。
说实话，当我在触摸屏上看到那些大型机械臂向我的背部降下的倒影时，我感到一丝紧张。这种感觉在最初的几次抚摸中更加明显。我一直想着《2001太空漫游》中的杀人机器人HAL 9000。是什么防止Aescape的机械臂用力过猛，把我按在桌子上，不让我起来呢？
我努力把这些想法抛在脑后，专注于按摩。屏幕上显示了一个30分钟会话的时间轴，包括它将在你的背部每个区域花费多少时间，这让我非常喜欢。当Aescape开始深入挖掘我上背部的结节和压力点时，我真正放松了下来。这真的是一次非常好的按摩。
Aescape的机械臂是加热的（据Aescape网站称，温度为95度），这帮助我克服了脑海中闪过的那些冷冰冰、无情的机器人形象。它还能模仿人类按摩的一些方面，特别是通过调整其触觉传感器（Aerpoints），使用平坦和尖锐的边缘来模拟不同的手、手指或手臂位置。有一刻，我几乎确信它是用肘部压在我的肩胛骨上。按摩非常彻底，覆盖了我的上背、中背、下背以及臀部和髋部。每次抚摸都十分精准，我从未觉得身体扫描错过了目标，机器人在偏离预定位置的地方操作。据Aescape介绍，扫描“捕捉了120万个数据点，精确映射你的肌肉结构，创建一个高度个性化的按摩体验。”
有一次，我将手臂移到了下背部。我想检查一下衣服是否还塞好，按摩立即停止，机械臂也离开了我的身体。屏幕上的一条消息告诉我，只有当我回到安全位置后，按摩才会继续。虽然我已经忘记了HAL 9000的幻象，但这让我感到非常安全。30分钟后，我感到身体放松，就像在美甲沙龙或泡沫滚轮训练后的感觉一样。如果我经常在那个Equinox锻炼，我会在艰苦的训练日后毫不犹豫地使用Aescape。我相信在举重或有氧运动后，按摩会感觉非常棒。
关于Aescape AI机器人按摩需要注意什么？
签到时，工作人员建议我选择小一号的Aescape运动套装，以免在按摩过程中衣服上移。我照做了，但布料仍然在按摩过程中有些拉扯，虽然不太不舒服，但有些分心。我可能会再试一个小一号的尺寸，看看是否能减少摩擦。
Aescape目前还没有提供完全全身的按摩体验。我的按摩包括上背、中背、下背以及臀部和髋部。在体验了背部按摩的美妙之后，我非常想进行一次彻底的颈部按摩，但机械臂没有进入那个区域，也没有向下延伸到臀部以下（尽管有一些选项包括大腿后侧）。
我会推荐Aescape AI机器人按摩吗？
我真的会推荐机器人按摩，尤其是作为锻炼后的快速便捷恢复工具。不过，我认为机器人按摩能否取代人类按摩？暂时还不能——尽管如果它们能够提供真正的全身按摩，那么它们肯定能接近实现这一目标。
Mirel Zaman 是PS的健康和健身总监。她拥有超过15年的健康和保健行业工作经验，涵盖了健身、一般健康、心理健康、关系和性、食物和营养、灵性、家庭和育儿、文化及新闻报道。
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