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环球医讯
硒与微生态
这种受欢迎的早餐蛋白质可能损害肠道健康
北卡罗来纳州立大学的一项新研究表明,动物饮食中的蛋白质类型对肠道微生物群的组成和功能有显著影响,特别是蛋清、糙米和酵母对肠道微生物群的影响尤为明显。
2025-05-10 16:00:00
硒与微生态
肠道细菌如何影响你的健身效果
最新研究表明,肠道细菌对肌肉恢复、蛋白质合成和锻炼表现有显著影响。通过优化肠道微生物群,可以提高运动表现和恢复速度。
2025-05-10 15:00:00
硒与微生态
甜辣且有益肠道——营养师的红薯黑豆素汉堡重新诠释经典
营养师Roxana Ehsani分享了一款自制的红薯黑豆素汉堡食谱,这款汉堡不仅美味,还富含纤维和其他有益健康的成分,有助于促进肠道健康和消化。
2025-05-10 14:00:00
硒与微生态
这种常见的早餐食品可能损害你的肠道
研究人员发现,饮食中的蛋白质来源可能会显著改变肠道微生物群的组成和功能,某些蛋白质如蛋清可能对肠道功能产生意想不到甚至有害的影响。
2025-05-10 04:00:00
硒与微生态
益生菌能否在两周内减少压力、焦虑和疲劳?新研究给出肯定答案
最新研究表明,仅需两周时间,益生菌就能显著减少人们的负面情绪,如压力、焦虑和疲劳,而不会影响积极情绪。研究还发现,避免风险的人似乎受益最多,而且益生菌可能还能提高情绪感知能力。
2025-05-09 11:00:00
硒与微生态
益生菌与益生元:营养师澄清差异
本文解释了益生菌和益生元之间的区别,以及它们如何影响人体的微生物群。文章还探讨了通过饮食和补充剂摄入益生菌和益生元的效果,并提供了保持健康微生物群的建议。
2025-05-09 10:00:00
硒与微生态
RV3-BB疫苗在出生时接种可促进肠道健康,研究揭示
一项新研究表明,在婴儿出生时接种RV3-BB轮状病毒疫苗可以提高肠道内有益菌的水平,更好地保护他们在生命最初几周免受感染,并有助于改善低收入国家儿童的健康状况。
2025-05-08 22:00:00
硒与微生态
研究发现空气污染与儿童鼻腔微生物失衡有关
意大利研究人员发现短期暴露于空气污染会影响米兰学童在冬季和春季的鼻腔微生物群,揭示了空气污染和季节变化对鼻腔微生物多样性和组成的影响。
2025-05-08 22:00:00
硒与微生态
人类衰老过程的新发现
一项最新研究表明,人类的衰老过程并非逐渐进行,而是在44岁和60岁这两个特定年龄点发生显著变化。这项研究揭示了分子和微生物水平上的急剧变化,并探讨了生活方式因素对衰老的影响。
2025-05-08 21:00:00
硒与微生态
重塑“女性问题”
卡特里奥娜·布拉德肖通过对细菌性阴道病(BV)的研究,发现该病实际上符合性传播感染(STI)的特征,并且治疗男性伴侣对于防止复发至关重要。
2025-05-08 19:00:00
硒与微生态
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