研究发现高纤维饮食可能有助于保护肠道免受感染
一项新研究表明，肠道中高水平的“有益”细菌——Faecalibacterium可以降低潜在有害细菌的数量，而增加膳食纤维摄入量可能有助于保护肠道免受感染。然而，专家表示还需要更多的研究来验证这一结论，并建议通过均衡饮食支持肠道健康。
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