据凯撒医疗集团的一项新研究显示，过去十年中，全国范围内患有产后抑郁的新妈妈数量翻了一番。这项研究涵盖了超过44万人的数据。产后抑郁主要影响新妈妈在生完宝宝后的第一年内。
据ABC新闻报道，诊断率从2010年的9%上升到2021年的19%。根据美国疾病控制与预防中心的数据，心理健康状况现已成为美国与怀孕相关的死亡的主要原因。
健康专家表示，这一现象可能有多种原因，包括疫情的影响、缺乏支持以及难以找到适当的护理。但他们希望人们能意识到，有一个完整的社区可以提供帮助和支持。目前也有免费的资源可供利用。
在科罗拉多州，落基山儿童医院的詹妮弗·哈内特·亚当斯博士表示，该州的产后抑郁率自2016年以来一直保持在10-12%左右。然而，该州一直在跟踪报告焦虑症的新父母数量激增。亚当斯博士说，这种焦虑症使科罗拉多人无法离开家或检查婴儿的情况，其比例达到了30%。
虽然科罗拉多州有一些系统可以帮助新父母，而且这里更容易进行户外活动，这对心理健康有益，但亚当斯博士指出，这里也有很多新家庭。
“你知道，很多人在这里生活，他们是在大学毕业后或为了第一份工作从芝加哥、加利福尼亚、纽约或其他地方搬来的。”亚当斯博士说，“他们的母亲住在两个街区之外的支持系统不存在。所以，对年轻的科罗拉多家庭来说，这可能会更难。”
好消息是，亚当斯博士看到她的患者在寻求帮助后感觉好多了。更多的意识有助于减少污名化，更多人在社交媒体上分享他们的故事，医疗提供者也在自我教育。
新父母可能已经注意到，产科医生和儿科医生办公室的筛查次数增加了。
“非生育父母、收养父母等也都有患围产期情绪和焦虑障碍的风险，”亚当斯博士说，“我们看到这些比率在全国范围内有所不同。我们知道，大约有十分之一的父母会受到影响，而且通常在宝宝出生后的第二半年份会有所增加，而不是立即在生产后。”
您的医生是寻求帮助的好起点。还有产后支持国际组织（Postpartum Support International），当地分会名为科罗拉多围产期心理健康项目（Colorado Perinatal Mental Health Project）。这两个组织都提供一些免费资源。县卫生部门也是一个选择。
此外，还有一个全国性的孕产妇心理健康热线：1-833-TLC-MAMA（1-833-852-6262）。您可以匿名用英语或西班牙语拨打电话或发送短信。
新研究：过去十年中，患有产后抑郁的新妈妈数量翻倍
(全文结束)
