心脏病影响女性的方式与男性不同，了解这些差异可以挽救生命。梅奥诊所心脏病专家、女性心脏健康领域的权威专家Sharonne N. Hayes博士表示，尽管在研究、治疗和预防方面的进展已经加速，但女性仍然需要更好的信息。
由于二月是美国心脏月，以下是Hayes博士希望女性了解并采取行动以保护心脏健康的四点建议。
1. 女性也会患心脏病，且症状可能被忽视
Hayes博士表示，有些疾病对女性的影响尤为显著，包括射血分数保留型心力衰竭、微血管功能障碍以及自发性冠状动脉夹层(SCAD)引起的心脏病发作。因此，一些胸痛或呼吸急促的女性有时被告知心脏健康，但后来才发现她们确实患有心脏病。
历史上，女性也常常被排除在临床试验之外，这意味着研究人员至今仍在弥补证据缺口。Hayes博士表示，女性应该相信自己的症状，当感觉不适时，应继续寻求答案。
2. 知识和倡导可以改变结果
Hayes博士所见的最令人鼓舞的变化之一是患者倡导和获取健康信息的兴起。女性更加积极参与，更加了解情况，也更愿意提出问题。
这种转变在WomenHeart（女性心脏病国家联盟）等倡导组织中尤为明显。女性可能在就医时感到恐惧，不确定如何描述症状，或者在应对诊断时感到孤独。教育、培训和同伴支持可以赋予她们更有信心和力量的工具。
Hayes博士将这种转变为描述为强大，由知识和女性之间相互支持所驱动。
3. 心脏护理的未来充满希望
心脏病学的进步正在迅速发展。Hayes博士表示，曾经需要开胸手术的治疗方法现在可能被侵入性更小的程序所取代，新兴疗法为未来的结果可能与过去几代人不同带来了希望。
研究设计很重要。研究中的代表性，包括人工智能，会影响研究结果的应用。Hayes博士指出了患者数据广度在开发新工具中的作用。
4. 预防始于习惯和合作
Hayes博士强调，改善心脏健康永远不嫌早也不嫌晚。儿童时期养成的健康习惯可以降低未来风险，而晚年开始锻炼计划仍然可以改善心脏健康。
她说，预防归结为三点：行为、选择和知识。保持身体活跃、避免烟草，以及食用包括水果、蔬菜、全谷物和较少加工食品的心脏健康饮食都很重要。了解个人健康指标，如血压和胆固醇，以及了解家族病史也很关键。
同样重要的是与医疗团队紧密合作。切勿在未经医疗专业人员咨询的情况下停止服药。如果治疗引起副作用或无效，通常还有其他选择，Hayes博士强调了耐心和医疗团队共同努力寻找解决方案的重要性。
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