一项新的研究估计了成人注意力缺陷多动障碍（ADHD）患者的预期寿命。研究人员得出结论，平均而言，被诊断为ADHD的人比未患该症的人寿命更短。作者认为，这可能是由于未满足的需求、生活方式因素和健康不平等的综合作用。
发表在《英国精神病学杂志》上的一篇新论文指出，被诊断为ADHD的女性比未患该症的女性早逝8.64年；同样，男性ADHD患者平均早逝6.78年。
作者怀疑寿命缩短并不是因为ADHD本身，而是由于共病健康状况、未满足的医疗需求以及可改变的风险因素，如吸烟和物质滥用。
ADHD如何影响身心健康？
ADHD是一种常见的疾病，其特征是难以集中注意力和控制注意力，这使得完成日常任务变得困难。患有ADHD的人也更容易经历焦虑、压力和抑郁。
在全球范围内，估计有2.8%的人口受到ADHD的影响，但专家认为许多患者可能未被诊断。
正如新研究的作者所解释的那样，与未患ADHD的人相比，患有该症的人“更有可能经历不平等和不利条件，包括教育不足、失业、经济问题、歧视、与刑事司法系统的接触以及无家可归”。
睡眠问题和酒精及其他物质滥用在ADHD患者中也更为常见，心血管疾病等健康问题亦然。最新研究调查了这些因素如何影响英国ADHD患者的寿命。
ADHD与13种医疗状况相关
为了进行研究，研究人员获得了30,039名18岁及以上被诊断为ADHD的人的数据。科学家们将这些个体与按年龄、性别和其他因素匹配的10名未患ADHD的人进行了比较。
科学家发现，ADHD患者的身体和心理健康状况更为普遍。事实上，ADHD患者被诊断出所有13种他们检查的医疗状况的可能性更高。
例如，与未患ADHD的人相比，患有该症的人：
- 男性患糖尿病的可能性高出17%，女性风险更高；
- 患高血压的可能性高出27%；
- 患癫痫的可能性超过两倍；
- 患抑郁症的可能性超过两倍；
- 患人格障碍的可能性超过十倍。
重要的是，他们发现相对于一般人群，ADHD患者的预期寿命为：
- 女性短8.64年；
- 男性短6.78年。
这相当于被诊断为ADHD的男性的估计预期寿命为73.26年，而未患ADHD的男性为80.03年。对于被诊断为ADHD的女性参与者，预期寿命为75.15年，而未患ADHD的女性为83.79年。
为什么ADHD患者死亡风险较高？
《Medical News Today》采访了Luxury Psychiatry Clinic的董事会认证精神科医生Michelle Dees博士，她并未参与这项研究。
她告诉我们，“ADHD患者中焦虑和抑郁的高发率造成了冒险行为的不稳定情况，包括事故、自残等。”
此外，她解释说，“无法获得基本的健康资源也是一个重要因素。”
ADHD Online/Mentavi Health的首席医疗官、董事会认证成人、儿童和青少年精神科医生Barry K. Herman博士告诉《MNT》，ADHD患者“物质滥用率更高。他们也不太可能关注自己的身体健康，遵守医生预约，或遵循治疗建议来管理他们的ADHD和其他病症。”
Mind Body Seven的精神科医生Beata Lewis博士也未参与这项研究，她解释了“涟漪效应”的重要性。
她说：“工作稳定性的挑战往往导致财务压力，这会限制获得优质医疗、锻炼和休闲的时间以及清洁食品。同样，维持关系的困难可能导致社会孤立。所有这些因素都与较短的寿命有关。”
据Lewis博士称，长期压力在ADHD患者的生理健康中也起着关键作用。
“想象一下，就像让你的引擎长时间高速运转一样，管理ADHD症状的持续压力会导致炎症和皮质醇等应激激素失衡，”她告诉我们。“这可能会引发一系列负面的健康后果。”
“惊人的”寿命减少
研究作者写道，结果突显了“未满足的支持需求，需要紧急关注”。他们解释说，在研究队列所在的英国，缺乏针对这些人的专门支持。
他们呼吁政策改革以解决当前医疗服务的不足。Dees博士同意这一观点：“惊人的7-9年寿命减少表明，需要建立更加协调的系统和干预措施来提供支持。”
Herman博士解释说，专注于诊断可以帮助缓解部分寿命减少的问题。
他告诉《MNT》：“尽管成年人ADHD的诊断有所改善，但ADHD仍然经常未被诊断，诊断和治疗延误的时间越长，患者经历所有伴随该症的风险因素的可能性就越大。”
如何支持生活中患有ADHD的人
虽然需要对卫生系统进行大规模改革以应对ADHD患者的寿命减少问题，但了解该症的人也可以发挥作用。
我们向专家询问了帮助生活中患有ADHD的人的方法。
Dees博士解释说：“家人和朋友可以通过围绕ADHD带来的挑战进行健康的沟通来提供特别的支持。”
“至关重要的是要支持患者过上健康的生活，寻求专业帮助，并通过适当的监督治疗他们的病情。”具体来说，她建议鼓励健康的睡眠计划和更好的压力管理。
Herman博士同意这一点，并补充道：“家人和朋友应该始终鼓励成年ADHD患者寻求并坚持治疗。”他还建议人们可以：
- 了解该症及其最常见症状；
- 保持耐心和理解；
- 关注ADHD患者的优点，并帮助他们坚持日常作息。
Herman博士告诉《MNT》：“最重要的角色是成为一个好的倾听者和支持者。”
Lewis博士表示：“真正的改变是理解支持ADHD患者意味着成为一位灵活、接受的朋友，愿意谈论ADHD带来的挑战。”
她总结道：“真正产生持久影响的关键不仅仅是提供建议，而是创造一个安全的空间，让人们能够公开分享困境并感到真正被理解。”
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