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2016年5月3日南方医院哮喘日开展义诊、讲座，病人多项免费福利

广东省中医院将于2016年5月28日（周六）上午10:00在大学城医院广东省中医药科学院一楼礼堂举办专题讲座，主题为‘揭秘‘前列腺’，男性更健康’。主讲人陈志强教授为广东省名中医、泌尿外科专家，擅长前列腺病、男性不育症等泌尿外科疑难病症的中西医结合诊疗。讲座期间，泌尿外科专家团队同步开展义诊活动，提供健康咨询与诊疗服务。报名电话：15813321342或020-39318781，面向公众开放。

2016年3月，广州市第一人民医院肝胆胰外科温敏杰主任医师获'民众身边的好医生'称号。从医20年，他以高尚医德和精湛医术著称，专注肝胆外科及腹腔镜微创技术，强调术后总结创新。曾赴梅州大埔支医一年多，改善边远地区医疗条件。他倡导医生需具备同情心与奉献精神，主张换位思考优化医患沟通，通过运动缓解工作压力，践行以患者为中心的医疗使命，获患者广泛赞誉。

小丽今年29岁，在一家外企咨询公司上班，由于工作繁忙，很少按时按点吃饭，常常是白天工作间隙用零食充饥，晚上加班到深夜后和同事们一起到餐馆大吃大喝。最近一次单位体检中，身材苗条的她竟然被查出患有脂肪肝，她和同事都非常惊讶。

散步一小时引发显著生理变化：1-5分钟心率升至70-100次/分，热量燃烧5千卡/分钟；6-10分钟心率达140次/分，血压微升但血管扩张；11-20分钟体温上升，内啡肽释放；21-45分钟脂肪燃烧增加，胰岛素下降；46-60分钟肌肉疲劳，热量持续。饭后散步需等待20分钟，避免影响消化。注意事项包括正确姿势（头正目平，躯干伸直），老年人大步走，慢性病患者如高血压脚掌着地、冠心病餐后1小时散步。

美国哈佛大学研究发现，居住在绿色植物环绕的环境可降低女性12%的死亡风险，城市居民患消化道疾病和癌症风险分别高出34%和14%。园艺活动能改善身体健康、提升精力和心情。需避免不良习惯：不清洁牙刷增加感冒风险，紧身裤易致胸闷，连穿鞋引发足癣，不眨眼导致干眼症，不当睡眠诱发胃炎。老年人应保持乐观心态，参与社交活动，戒烟酒，适度锻炼，均衡饮食，以预防疾病和促进长寿。

长期不排便使肠道毒素反复吸收，导致面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张等皮肤问题，并破坏肠道菌群，引发便秘、肛裂、痔疮，严重时可发展为大肠癌。预防需定时排便（晨起或早餐后）、调整饮食（多粗粮、少精细，避免高脂低纤维）、保持脚部舒适。肠癌诱因包括高脂低纤维饮食、肠道良性病变、遗传因素。早期信号有便后出血、持续下腹疼痛、排便习惯改变及不明原因贫血体重减轻，应及时就医检查。

目前，感染性腹泻进入高发季节。急性感染性腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，甚至就是稀水样，且每天排便达10次以上，排便时常伴腹鸣、肠绞痛或里急后重，有些患者的粪便甚至含未消化食物或脓血、黏液，或伴有发热、恶心呕吐等症状。

2016年4月23日，第二届“大南医”胸心外科论坛在南方医科大学秋水堂举行。论坛由广东省医师协会胸外科分会主办，南方医科大学南方医院和珠江医院承办。会议聚焦胸心外科学术研究最新进展，涵盖微创胸心外科、心脏瓣膜修复、大血管外科及胸部肿瘤规范化个体化治疗等主题。形式包括专家演讲、专题报告和手术视频演示。南方医科大学副校长熊梦辉、广州医科大学附属第一医院院长何建行等出席，强调精准医学对胸心外科的推动作用及“大南医”理念的学术价值。

2016年4月23日，第二届‘大南医’胸心外科论坛在南方医科大学秋水堂召开。广州医科大学附属第一医院胸外科副主任陈汉章介绍，自主呼吸麻醉在胸外科手术中应用5年，避免气管插管刺激，可加快术后康复速度，患者术后6小时即可进食，显著减轻咳嗽症状。该技术对麻醉和手术医生要求更高，适用于多数胸腔手术，但肥胖或心功能不佳患者不适用。目前广医一院10-15%胸外科手术采用此方法，未来应用范围将逐步扩大，国外专家已认可并推广至欧洲。