策划和筹办一场商务活动，对每个上班族女性来说，都是个不小的考验。在费神费力地完成任务之后，多数人都会累得浑身酸痛。这时候，吹风机就是你的好伙伴，把吹风机对准酸痛的部位，用热风徐徐吹动，就能够疏通筋骨，吹散疲劳。
上班族女性经常需要参与策划和筹办商务活动，很多人忙完一场商务活动之后，会累得筋疲力尽，浑身酸痛。有些人回到家就瘫在沙发上，一动都不想动。其实，这个时候按摩、敲打一下身体，能够让气血流通更顺畅，筋骨也得到舒展，对缓解疲劳很有帮助。如果你实在没力气按摩，要想放松身体，这还有一个更好的帮手，那就是吹风机。
当身体感觉十分劳累时，血液循环就会变慢，新陈代谢也跟着变缓，从而出现酸痛的感觉，而用吹风机对着酸痛的部位吹出热风，这样就能够让局部的血管扩张，促进血液循环，身体的疲劳状况就会得到缓解。这种方法对缓解受寒引起的胃痛、关节痛等问题，尤其有效。
参与商务活动时，你往往需要长时间站着。有些人还会穿高跟鞋，长时间站立会让腰腿和膝关节变得酸痛不止。要缓解这些症状，回家后，趴在床上，露出腰部，用吹风机对准后腰和腰两侧的肌肉部位吹热风，每个部位吹5分钟左右，注意距离不要太近，以免被热风烫伤。如果自己不方便操作，你可以请家人帮忙。
如果你感觉到腿部疼痛，则可以用吹风机对准大腿和小腿的肌肉来回吹动，感觉疼痛的部位可以多停留一会儿，一般吹5分钟左右，腿部就会暖洋洋的，疼痛的感觉也会缓解。这样还有助于缓解小腿抽筋。
膝盖是最容易受寒的位置，也是膝关节的所在。如果你感觉膝盖处酸痛不已，就用吹风机对准膝盖两侧和后方膝盖窝的部位吹热风，感觉到膝盖处变暖即可停止。每次洗完澡后，你就可以进行一次这样的吹风保健，能够防止膝盖受寒。
如果你担心皮肤会不小心被热风烫伤，那可以先用一块毛巾在温水里浸泡一会儿，然后拧干水分，铺在身体酸痛的部位，再用吹风机对着毛巾吹热风。这样即使热度稍高，也不会让你的皮肤受伤。
其实，吹风机还有缓解头痛的作用。长时间用脑会让你感觉头脑昏沉沉的，头部一跳一跳地疼，这时候取一块热毛巾敷在头上，用电吹风对着太阳穴两侧吹热风5分钟左右，头痛的症状就可以得到缓解。
用吹风机缓解身体酸痛的方法类似于热敷，但吹风机的操作更加方便，而且它有几个风量可以调节，在吹风时，你可以根据自己的身体感受来及时调整风量大小，十分灵活。
每天洗完澡后，你在吹头发时，顺手就可以在身体感觉疲劳、酸痛的部位吹一会儿，这就像是给自己准备了一个随身的“保健医生”，经常调理，身体的紧张和劳累都能够得到缓解。
