8岁女孩过目不忘 教你提高孩子记忆力的方法

医药资讯 / 健康热点责任编辑:家医大健康2016-06-03 16:56:02 - 阅读时长2分钟 - 882字
南充8岁女孩张涵宇2岁起认字过目不忘,3年半学完小学课程,4岁掌握两位数乘法,8岁半自学初一教材,门萨智商测试达144。文章介绍提高儿童记忆力的训练方法,包括依次说出物品名称、辨颜色、找物品、看图说话、飞机降落及看橱窗等游戏,推荐菠菜、谷物、小米等健脑食物,强调营养与训练结合对儿童智力发展的促进作用。
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南充8岁女孩张涵宇,2岁开始认字过目不忘,3年半学完小学内容,4岁能做两位数乘法,立志考取哈佛,8岁半的她已经在家自学初一下的教材,上个月,国际权威的门萨测智网的智商测评显示,张涵宇的智商达到144,堪称神童。近日引爆网络。其实,在中国历史上,类似神童还有很多。我们都希望自己的孩子有超强的记忆力,那么平常我们要怎么做来提高孩子记忆力呢?

提高孩子记忆力的方法:

依次说出名称

把6样东西按先后次序排列在桌上,让孩子看上几十秒钟,然后遮起要求孩子凭记忆依次说出这6样东西的名称。

辨颜色

让孩子闭上眼睛,说出你穿戴的衣帽鞋袜是什么颜色的。如果你也闭上眼睛说出他穿戴的衣帽鞋袜的颜色,将会引起孩子对这种游戏的更大兴趣。

找物品

当着孩子的面把8种不同的小物品分别藏好后,再让孩子将这些物品一一找出来。

看图说话

把15张不同内容的图片,放在桌上,叫孩子看一会儿,然后盖上。要求孩子把所看到的图片内容尽可能准确地叙述一遍。

“飞机降落”

将一张大纸作为地图贴在墙上,纸上画出一大块地方作为“飞机潮。再用纸做一架“飞机”,写上孩子的名字,上面按上一枚图钉。让孩子站在离地图几步或十几步远的地方,先叫他观察一下地形,然后,蒙上眼睛,让他走近地图,并将“飞机”恰好降落在“飞机潮上。

看橱窗

这个游戏适合在带孩子外出时进行。路过商店橱窗时,先让孩子仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后,要求孩子说出刚才所看到的东西。

提高孩子记忆力的食物:

1、菠菜

菠菜虽廉价而不起眼,但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2,是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外,它还含有大量叶绿素,也具有健脑益智作用。

2、谷物

大脑需要不断补充葡萄糖,而谷物中如黑桃的纤维有助于调节葡萄糖进入孩子体内,全麦谷物也富含B族维生素,能补充神经系统的健康营养。

3、小米

小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养,被人们称为健脑主食。小米可单独熬粥,也可与大米一起熬粥。做粥时,清水沸开再入锅,以强火沸煮;漂起米油时,改为文火慢熬,待到米油增多加厚成脂、米粒开花,粥就熬好了(要想省事,还是可以打磨过后再熬)。

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