广州一家公司生产了一批加咖啡、蜂蜜，并生成能壮阳减肥。不少消费者上当受骗。其公司负责人近日已经被广州2警方控制。壮阳是耳熟能详的养生概念，很多男性也信以为真。但是不少壮阳的谣言却误导了很多男性。

以形补形壮阳

以形补形是中医传统的说法，也是中国古人在古代科技不发达的情况下作出的经验总结。用现代的眼光看，其效果有限。比如鞭酒，虎鞭，鹿鞭等。喝完有效果那也是酒精的刺激，让全身血管扩张、加速了血液循环，并不是鞕的作用。更多是心理效果，实质对壮阳作用不大。

生蚝壮阳

这个说法有一定道理。每100g的生蚝，锌含量高达9.39毫克，比蘑菇、韭菜还要高但目前并没有证据显示锌的摄入能提高男性的性能力。

制造遗传因子、精子时不能缺少的物质是核酸，而生蚝等海鲜类里含有比较丰富的核酸，因此有人认为吃生蚝能壮阳。

韭菜壮阳

这个是最普遍也是最常见的壮阳说法。普遍的说法是韭菜含有锌等营养，可以帮助男人提高性能力。但是韭菜中的营养成分有多种，还有有维生素C、含硫化合物等物质，虽然锌有利于生殖发育和精子的产生，但提高性能力就不一定了。毕竟维生素C和锌的含量还不如多吃大白菜和青椒多，所以壮阳肯定不靠它们。人体所需的锌含量，一天是15mg，而韭菜中的锌含量是0.25/100g。也就是说，纯吃韭菜吃到人体正常所需，要吃12斤韭菜。

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