早上手指肿胀疼痛可能由多种因素引起，如睡姿不良、关节炎、颈椎病、肾脏疾病、过敏等。针对这些情况，有一些缓解和治疗的方法。

1. 调整睡姿：不良睡姿可能压迫手臂，影响血液循环，导致手指肿胀。应尽量保持正确的睡姿，避免手臂长时间受压。比如不要趴着睡，可选择仰卧或侧卧，且将手臂自然放置，避免过度弯曲或伸展。

2. 治疗关节炎：关节炎是导致手指肿胀疼痛的常见原因之一。类风湿关节炎可使用甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等药物治疗，这些药物可以调节免疫系统，减轻炎症反应。骨关节炎可使用硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等药物，有助于保护关节软骨。使用药物需遵医嘱。

3. 改善颈椎病：颈椎病可能压迫神经和血管，引起手指肿胀。可通过颈部按摩、牵引等物理治疗方法缓解症状。平时要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头，多做颈部伸展运动。

4. 检查肾脏疾病：肾脏疾病可能导致体内水分代谢异常，引起手指肿胀。应及时就医，进行肾功能检查等相关检查。如果确诊为肾脏疾病，需根据具体病情进行治疗，如使用利尿剂（如氢氯噻嗪、呋塞米等）帮助排出体内多余水分，但要在医生指导下使用。

5. 处理过敏：如果是过敏引起的手指肿胀，应尽快脱离过敏原。可使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等缓解过敏症状。同样，使用药物需遵医嘱。

早上手指肿胀疼痛的原因多样，不同原因需要不同的处理方法。当出现这种症状时，应先分析可能的原因，若症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。

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