乌青块迟迟不退，可能是凝血功能异常、血管弹性差、血小板数量或功能异常、缺乏维生素、患有慢性疾病等原因导致。
1. 凝血功能异常：人体的凝血系统是一个复杂的过程，当凝血因子缺乏或功能异常时，凝血过程会受到影响。比如血友病，这是一种遗传性凝血功能障碍的出血性疾病，患者体内缺乏凝血因子Ⅷ或Ⅸ，轻微创伤就可能导致乌青块，且由于凝血功能不佳，乌青块很难快速消退。另外，严重肝病也会影响凝血因子的合成，导致凝血功能下降，使得乌青块不易消失。治疗上，血友病患者可能需要补充相应的凝血因子，如凝血因子Ⅷ制剂、凝血因子Ⅸ制剂等；肝病患者则需要积极治疗肝病，改善肝功能。
2. 血管弹性差：随着年龄的增长，血管壁会逐渐失去弹性，变得脆弱。长期吸烟、酗酒等不良生活习惯也会损害血管内皮细胞，影响血管的弹性。当血管弹性变差时，受到外力撞击后，血管容易破裂出血形成乌青块，而且由于血管修复能力弱，乌青块消退时间会延长。可以通过改善生活方式，如戒烟限酒、适当运动等，来增强血管弹性。也可以在医生指导下使用一些改善血管弹性的药物，如维生素E、芦丁片、复方丹参片等。
3. 血小板数量或功能异常：血小板在止血过程中起着关键作用。当血小板数量减少，如患有血小板减少性紫癜，或者血小板功能异常时，止血功能会受到影响，导致乌青块难以消退。血小板减少性紫癜患者需要根据病情使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物进行治疗，以提高血小板数量。
4. 缺乏维生素：维生素C、维生素K等对维持血管健康和凝血功能至关重要。缺乏维生素C会导致胶原蛋白合成障碍，使血管壁的韧性降低，容易出血形成乌青块；缺乏维生素K会影响凝血因子的活化生成，导致凝血异常。可以通过饮食补充富含维生素C和维生素K的食物，如柑橘、菠菜等，也可以在医生指导下服用维生素C片、维生素K1片等药物。
5. 患有慢性疾病：一些慢性疾病，如糖尿病、高血压等，会影响血液循环和血管功能。糖尿病患者由于长期高血糖状态，会导致血管病变和神经损伤，影响伤口愈合和乌青块的消退；高血压患者血管壁承受的压力较大，血管容易受损，也会使乌青块消退缓慢。对于这类患者，需要积极控制原发病，如使用降糖药物、降压药物等，以改善血液循环和血管功能。
乌青块迟迟不退还可能存在其他原因。如果发现乌青块长时间不消退，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如血常规、凝血功能检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
