54岁的李先生今年月突然声音嘶哑，起初以为是感冒未愈，没太在意。但六个月过去，他的声音越来越沙哑，就医检查后发现，左侧声带上竟长了一个肿物——病理确诊为喉癌。经在广州市红十字会医院耳鼻咽喉头颈外科进行手术治疗，成功为李先生保住了喉咙。
声音是我们日常交流的媒介，但当嗓音无故“罢工”时，它可能不只是疲劳的表现，而是身体拉响的警报。尤其当声音嘶哑持续两周以上且休息后无改善，需高度警惕喉癌可能。
喉癌来袭，声音“报警”
如果把声带比作“琴弦”，喉癌就像弦上顽固的“锈斑”——只要肿瘤影响了两侧声带的运动或闭合，声音就会“走调”。喉癌早期最典型的信号便是声音嘶哑，尤其是声门型喉癌（占喉癌60%）。这种嘶哑与普通炎症有明显区别：
喉癌性嘶哑：持续超2周，进行性加重，常不伴咽喉肿痛，普通药物无效。
炎症性嘶哑：多随感冒出现，伴咽痛，休息或抗炎治疗后多可缓解 。
其他易被忽视的早期信号
咽喉异物感：像有东西卡在喉咙，吞之不下，吐之不出；
吞咽疼痛或不适：尤其进食时明显；
痰中带血丝：咳痰中见血需警惕；
长期干咳：无呼吸道感染却反复呛咳。
嗓音改变：OSAHS易被忽视的关键信号！
相比鼾声如雷或白天嗜睡，声音变化常被忽略，却是重要线索：典型表现为晨起声音明显沙哑、低沉、气息声重。但往往伴随着发声易疲劳、咽喉异物感、干燥或疼痛。
谁在伤害你的喉咙？
三大高危陷阱喉癌并非偶然发生，它的出现与生活习惯和环境暴露密切相关：
烟草+酒精：双重打击烟草中含60余种致癌物，酒精则刺激黏膜变性，使喉癌风险飙升。
病毒与职业暴露：隐形杀手HPV病毒（尤其16/18型）感染与喉癌关系密切，与近年年轻患者增多相关。长期接触石棉、油漆烟雾、工业粉尘的职业人群，风险也显著升高。
饮食与习惯：慢性的灼伤 长期食用>70℃烫食（热茶、火锅）使喉癌风险飙升；辛辣食物、睡前不刷牙等习惯，也会持续损伤黏膜。
小测试：你是高危人群吗？
①年龄>40岁，尤其男性
②吸烟>10年或日均1包
③频繁饮酒
④职业接触化学粉尘
⑤长期声音嘶哑未就诊 符合≥2项者，建议做喉镜筛查
确诊喉癌，需要闯过这几关
当医生怀疑喉癌时，诊断如同层层“破案”：
初级侦探：喉镜
纤维喉镜可深入咽喉，直接观察声带是否充血、增厚或长出新生物，是筛查首选。
精准定位：影像学
CT或MRI能清晰显示肿瘤范围、深度及淋巴结转移情况，相当于绘制“癌灶地图”。
终极审判：病理活检
通过喉镜钳取小块组织化验，是确诊的“金标准”。
护嗓防癌，日常做到“三要三不要”
✅ 三要：
要戒烟限酒
要蔬果抗氧化
要嗓音休息
❌ 三不要：
勿饮烫茶烫汤
勿过度清嗓
勿忽视嘶哑
注意！
嗓音是生命的旋律当它无故“变调”时请用心倾听其中的警示喉癌的治愈率与发现时间紧密相连早期治疗不仅生存率高更可能保留您原汁原味的声音保护喉咙，从今天开始——少一声咳嗽，多一分关注减一支香烟，添十年健康
（文/广州市红十字会医院）
