当各位痛风老铁们看到以下图片时，您会不会怕自己的膝关节也会变成这样呢？
这些都是痛风放任不管，尿酸长期失控可能带来的影响，各位有痛风困扰的朋友，可得多留意自己的关节健康呀！
患者马某（化姓）有多年痛风病史，因长期未规范服药，且忽视饮食、作息管理，近一年感觉双膝关节疼痛加重，关节伸直及屈曲活动受限，并经常有卡压感。随后，马某慕名前往我院运动医学专家熊志主任医师门诊就诊。经详细询问病史、细致体格检查后，熊志明确病情，为其制定右膝关节镜下关节清理微创手术方案。手术全程顺利，成功取出痛风石游离体。术后，患者恢复情况良好，已顺利出院，膝关节功能逐步改善。
当下，痛风患者群体正持续扩大，广东省的痛风发病率排名第一，高居全国首位。“尿酸高”堪称痛风患者的“代名词”，但当前许多尿酸偏高人群对此并未给予足够重视。殊不知，若高尿酸状态长期得不到有效控制，会在不知不觉中为健康埋下巨大隐患，最终可能诱发痛风及多种并发症。
高尿酸血症是指正常嘌呤饮食状况下，非同日2次空腹尿酸水平增高，男性>420μmol/L，女性>360μmol /L。
尿酸是肝脏代谢产生的废物，需经肾脏分解后排出体外。当饮食不当、生活习惯紊乱时，会引发嘌呤代谢异常——一方面导致肝脏生成的尿酸远超正常水平，另一方面肾脏排泄能力有限，过剩的尿酸便会从血液中析出。这些析出的尿酸盐会沉积在关节、肾脏、心脑血管等关键部位，进而诱发痛风、肾功能不全、冠心病等多种疾病。若尿酸水平长期偏高，沉积在关节周围的尿酸盐会持续压迫骨骼，不仅会造成关节软骨磨损、骨质破坏，还可能在关节内形成痛风石等游离体，导致关节卡压、活动受限，严重影响肢体功能。
各位痛风老铁务必牢记：“上医治未病”，预防就是最好的治疗，一定要积极控制尿酸，谨记“三多三少”，多出汗、多喝水、多吃碱性食物。少喝酒、少吃海鲜、少吃动物内脏。贪食贪饮前不妨想想，若自己的关节真变成前面图片里的样子，到时再后悔可就晚了，所以有痛风的老铁们千万记得正规服药降尿酸，同时管好饮食、注意休息，千万别熬夜。
若您因痛风发作出现关节肿痛等症状，请务必及时前往正规医院就诊，切勿自行胡乱用药。
（文/广州医科大学附属第四医院）
