考场现四大水果称高考“神器” 考试前后吃这些水果减压提神
高考考场外，家长收到提子、杏、荔枝和苹果，寓意金榜题名、幸福、励志、平安，被称高考'神器'。但文章指出实际效用有限，建议考生考试前后食用香蕉（含5-羟色胺稳定情绪）、猕猴桃（富含维生素C、镁及膳食纤维）、木瓜（含酵素助消化吸收）和苹果（含膳食纤维稳定血糖、促进记忆）。这些水果组合能有效减压提神，优化考生状态，助力考试发挥。
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