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东南亚登革热高发 教你几招预防登革热
随着天气日渐炎热、雨水逐渐增多,蚊虫活动开始进入活跃期,东南亚国家登革热等蚊媒传染病也进入了高发期。深圳检验检疫局提醒,前往东南亚的旅客应提高防病意识,预防蚊虫叮咬。
2017-06-05 13:17:32
健康热点
剖宫产后嚼口香糖有助恢复 剖宫产后该如何保健?
美国托马斯·杰斐逊大学研究证实,剖宫产后产妇嚼口香糖能加速肠道功能恢复。分析17项涉及3000多名产妇的研究显示,嚼口香糖组术后首次排气时间平均23小时,比对照组提前6.5小时。建议剖宫产后2小时内开始嚼口香糖,每日3次,每次15-30分钟。剖宫产术后恢复需1-2个月,刀口愈合较慢;剖腹产新生儿免疫球蛋白含量较低,更易感染疾病,故应避免迷信剖宫产婴儿更聪明的说法。
2017-06-05 13:16:13
健康热点
毛细血管受损或增晚年抑郁风险 抑郁症该如何预防?
荷兰科学家研究发现,毛细血管受损与40岁以上人群抑郁症风险增加58%显著相关。基于4.36万人数据分析,微循环障碍影响大脑氧气供应,导致情绪控制脑区交流紊乱。预防抑郁症建议包括:及时寻求心理医生帮助、积极参加体育锻炼、学习心理卫生知识、实施自我心理调节技巧如写日记、倾诉和运动,以提升心理健康和情绪管理能力。
2017-06-05 13:15:08
健康热点
人类性欲下降与现代生活压力有关 现代人该如何排解压力
据台湾“中时电子报”6月4日报道,据统计,现代社会的性爱自由比以往更大,但人们的性生活频率却逐年下降。对此有研究指出,人类性趣缺缺的原因或与生活方式有关,反映了综合压力下的现代生活本质。
2017-06-05 13:10:26
健康热点
厌食症或与基因有关 得了厌食症怎么办?
厌食症不仅与焦虑、抑郁等心理因素相关,还存在家族特征。研究发现,半数患者体内与神经过敏、精神分裂及新陈代谢相关的基因出现变异,证明其与代谢关联。病因包括躯体疾病(如胃肠道疾病)、心理因素(家庭影响、减肥宣传)和微量元素缺乏(如缺锌)。治疗需综合进行,早期以心理治疗、行为治疗和家庭治疗为主;晚期需维持生命体征,辅以补锌、抗抑郁药物、中药分型治疗(食滞型、湿困于脾型、脾胃阴虚型)及推拿,目标是改善症状,恢复健康。
2017-06-05 07:53:18
健康热点
睡眠缺乏如何导致记忆力下降?怎样能预防失眠?
研究证实,睡眠不足显著影响大脑的学习和记忆功能。密歇根大学团队发现,睡眠缺乏干扰海马区特定神经元的活动,从而破坏长期记忆的形成过程。海马区作为负责记忆的关键脑结构,其功能受睡眠缺失直接影响。针对失眠预防,建议避免睡前进行刺激性活动如观看激烈电视节目、玩电子游戏或饮酒;保持适度体力活动以平衡身心;养成规律作息习惯,推荐晚上10点前入睡、早晨6点起床,可适当午休;饮食宜清淡,减少油腻食物,增加杂粮摄入,尤其对中老年人和高压力人群效果显著。
2017-06-05 07:49:04
健康热点
大蒜有百益而独害目 大蒜怎么吃健康?
虽然大蒜的好处多不胜数,不过,针对目前大蒜热销的现象,如果一些人过量食用大蒜,会对视力造成一定的影响。民间就有“大蒜有百益而独害目”之说,因此患有眼疾者不宜多吃,尤其是经常发热、虚火较旺的人群不宜长期过量食用。因为大蒜的某些成分对人体的黏膜、结膜组织具有刺激性作用,影响治疗效果。
2017-06-05 07:44:44
健康热点
焦虑症让太婆3次“心脏病”发作 焦虑症如何缓解?
湖北省武汉市一位老人在不到两个月时间里,先后3次发作“严重心脏病”,被家人用救护车送到医院,但检查却未发现心脏问题。医生通过仔细观察,怀疑为焦虑症。经过心理医生一番心理辅导加上药物治疗,老人的“心脏病”好了。
2017-06-05 07:36:31
健康热点
食药监建议高考考生少吃凉菜生食
高考临近,广州市食药监局已对全市60间高考考点学校食堂及周边食品经营单位实施全覆盖监督检查。提醒考生高考期间饮食应清淡富有营养,避免生食海产品、油腻、生冷及刺激性食品。建议早餐摄入碳水化合物主食、牛奶补充钙质、蔬菜提供维生素;午餐七八成饱,防止过饱影响思维;晚餐少肉多蔬,推荐小米、红豆等粗杂粮及水果补充营养,缓解紧张情绪,确保考试健康稳定。
2017-06-04 10:47:36
健康热点
朋友在家中跳楼男子判赔8万元
5岁的陈先生和比自己小两岁的芳芳曾是同事,二人关系一直很好,后来陈先生跳槽,但两人仍一直保持密切的来往。某次,芳芳趁陈先生不注意,直接在陈先生客厅窗户跳楼自杀,事发后,警方对芳芳的死因进行了侦查,排除了陈先生的嫌疑。
2017-06-04 10:40:51
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