中国康复医学会第六次全国会员代表大会暨2015年康复医学创新与发展论坛近日在京举行。中国康复医学会会长方国恩表示，我国每年新增60岁以上老年人口1000万，其中六到七成需要康复服务。此外慢病患者、亚健康人群都需要康复治疗。然而，目前我国康复医师占基本人群比例约为0.4∶10万。而据国际物理医学和康复联盟统计，欧美、日本等发达国家康复治疗师人数一般为每10万人口30人至70人。
康复治疗的常用手段：
根据不同病情可选择以下治疗手段。
1、运动疗法和物理治疗
运动疗法包括医疗体操，运动神经、肌肉生理促进疗法，太极拳等运动疗法。物理治疗常用电疗、光疗、水疗、热疗、生物反馈、牵引、针灸及按摩等。
2、作业疗法
如日常活动训练、职业劳动训练、工艺劳动（陶器工艺、纺织、泥塑等）、园艺劳动以及其他能促进生活自理及回归社会所必须的劳动训练。
3、言语矫治
对失语、构音障碍、呐吃、听觉障碍的患者进行矫治，以改善语言沟通能力。
4、心理治疗
对精神、心理、情绪有障碍的患者，进行个别或集体的心理治疗。
5、假肢及矫形具
对截肢者予以安装假肢，在一定程度上恢复其肢体的部分功能。对某些关节畸形或瘫痪者，可配戴矫形支具，防止关节进一步挛缩或僵硬。
6、康复护理
康复治疗过程中，加强护理，防止患者发生褥疮、肢体变形、肌肉萎缩，以加强康复治疗的效果。
7、文娱活动
组织患者参加旅游及文娱活动等，调整其心理状态，使之从心理上更接近社会。
8、就业咨询
根据患者身体状况、特长，对其就业潜力进行分析，对适宜工作提出建议，并进行就业前的职业培训。
亚健康的表现：
亚健康表现之心病不安，惊悸少眠：多吃含钙、磷的食物。含钙多的饮食如大豆、牛奶（包括酸奶）、鲜橙、牡蛎；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、土豆、禽蛋类。
亚健康表现之神经敏感：适吃蒸鱼，但要加点绿叶蔬菜。吃前先躺下休息一会，松弛紧张的情绪；也可以喝少量红葡萄酒，帮助肠胃蠕动。
亚健康表现之头胀头疼：嚼些花生、杏仁、腰果、核桃仁等干果，因为它们富含蛋白质、维生素B、钙、铁以及植物性脂肪。
亚健康表现之眼睛疲劳：可在午餐时食用鳗鱼，因为鳗鱼含有丰富的维生素A。另外，吃韭菜炒猪肝也有效。
亚健康表现之倦怠无力：吃坚果，就是吃花生、瓜子、核桃、松子、榛子，香榧更好。它们对健脑、增强记忆力有很好的效果。
亚健康表现之心理压力过大：尽可能多摄取含维生素C的食物，如青花（美国花柳菜）、菠菜、嫩油菜、芝麻、水果（柑、橘、橙、草莓、芒果）等。
亚健康表现之脾气不好：吃牛奶、酸奶、奶酪等乳制品以及小鱼干等，都含有极其丰富的钙质，有助于消除火气；吃芫荽，能消除内火。
