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美国加州"死亡谷"气温将达53℃

家庭医生在线 2017/6/20 14:07:37

据英国路透社6月20日报道,美国国家气象局气象学家汤姆·费舍尔6月19日表示,在加利福尼亚州东部的“死亡谷”以及靠近亚利桑那州边界的小镇尼德尔斯,气温在本周将达到127华氏度(53°C)的高度。

事实上,每到夏季我国各地气温也较高,虽然达到50℃很罕见,但40℃的天气在部分地区还是会出现,气温太高让人叫苦不迭,特别要警惕高温天气下的5种疾病。

高温天气谨防5种疾病

中暑

人体在过高环境温度作用下,体温调节机制暂时发生障碍,而发生体内热蓄积,导致中暑。中暑按发病症状与程度,可分为:热虚脱,是中暑最轻度表现,也最常见;热辐射,是长期在高温环境中工作,导致下肢血管扩张,血液淤积,而发生昏倒;日射病,是由于长时间暴晒,导致排汗功能障碍所致。如果有人发生中暑,要将中暑者脱离高温环境,迅速转移至阴凉通风处。如果中暑者已神志清醒,并无恶心、呕吐等症状,可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等。如果症状严重就需要送到医院就医。

热伤风

热伤风指的是夏天的普通感冒。一般出现发热、头痛、鼻塞流涕、咽喉红肿疼痛、咳嗽痰黄、口干舌燥等一系列症状。热伤风要以预防为主,首先是加强锻炼,增强机体适应能力。有热伤风前兆的时候可以服一些板蓝根、薄荷等,然后是饮食起居要注意,夏天要多饮水,注意通风。

皮肤病

夏天的皮肤病有的是高热天气产生的,有的是蚊虫叮咬,有的可能是芒果、菠萝等水果引发的。比如湿疹、荨麻疹、日光性皮炎、隐翅虫皮炎等。若需较长时间暴露于日光下时,尽量穿长袖衣裤,戴遮阳帽或打遮阳伞;外出涂防晒霜,还要注意个人卫生。医生提醒,当皮肤暴晒后,若出现痒、疼等症状,可适当抹一些皮肤膏(具体药物请咨询医生),注意不宜用过烫的热水及碱性过强的肥皂清洗伤处,否则易加重伤口。此外,手足干裂者可用醋久泡。空调病夏天天气炎热,空调成了必备降温工具。而长时间在空调环境下工作学习的人,因空间相对密闭,空气不流通,致病微生物容易滋生,且室内外温差较大,机体适应不良,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状,常有一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合征”或“空调病”。患上空调病,可以服用藿香正气水或藿香祛暑胶囊治疗,还可以喝一些绿豆汤、西瓜翠衣汤进行食疗。另外,平时上班也好,休息也罢,建议将空调的温度调至为26度,并且不要对着空调吹,睡觉时空调最好是夜间模式,以免着凉。

高血压、心脑血管疾病

如患有高血压、心脑血管疾病,在高温潮湿无风低气压的环境里,人体排汗受到抑制,体内蓄热量不断增加,心肌耗氧量增加,使心血管处于紧张状态,闷热还可导致人体血管扩张,血液黏稠度增加,易发生脑出血、脑梗死、心肌梗塞等症状,严重的可能导致死亡。尽量少去人多、空气流通不好的场所,多喝水,症状严重的要去看医生。

肠胃病

夏季各种病原微生物容易滋生,而人们喜进食生冷食物,因此最易引发急性胃肠炎、食物中毒、细菌性痢疾、急性胃炎等胃肠道疾病。同时,不少市民喜欢在夏季饮用冰冷饮品,但冰冷饮品可使人体的肠胃道温度突然下降,毛细血管骤然收缩,从而诱发胃肠炎。高温下市民特别要注意饮食卫生,不吃生的或半生的贝壳类海产品,隔夜食物要重新加热或煮透才吃;夏季不宜多吃刺激的食物,饮食以清淡为主(荞麦、大枣、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鲫鱼、豆浆、梨等清淡食物),适当吃一些苦味的食物也是不错的,比如苦瓜、苦菜、咖啡等,具有清热解暑、促进血液循环的功效。

专家:3款食疗汤方助消暑

此前,家庭医生在线曾采访中山大学孙逸仙纪念医院中医科主任李建军副教授,他表示,结合岭南地区夏季炎热湿气盛的气候特点,推荐大家在夏季消暑防暑时可适当结合的几种中药或食疗方法:

1、酸梅汤:具有生津止渴、开胃消食作用,是夏季消暑的佳品。组成:乌梅、山楂、甘草、冰糖适量。

2、生脉饮:夏天用来消暑的中药方,尤其适合出汗过多,津伤口渴者。组成:麦冬、五味子、党参,适量,可代茶饮。出汗过多,易反复感冒者,可酌情加黄芪、防风等。

3、藿香正气水:是常见的中成药。夏季暑湿夹杂的气候,常易引起胃肠型感冒,藿香正气水是针对夏季胃肠型感冒的特效药,儿童也可采用药浴的方式。

此外,荷叶、绿豆、西瓜翠衣等食物均有较好的消暑作用,用来煲粥或煲汤都是不错的消暑食疗方法。

(责编:张晓萌 )

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相关问答
Q: 长期在高温环境中工作对皮肤有影响吗?

高温闷热对人体健康的主要影响是产生中暑以及诱发心、脑血管疾病导致死亡。人体在过高环境温度作用下,体温调节机制暂时发生障碍,而发生体内热蓄积,导致中暑。中暑按发病症状与程度,可分为:热虚脱,是中暑最轻度表现,也最常见;热辐射,是长期在高温环境中工作,导致下肢血管扩张,血液淤积,而发生昏倒;日射病是由于长时间暴晒,导致排汗功能障碍所致。对于患有高血压、心脑血管疾病,在高温潮湿无风低气压的环境里,人体排汗受到抑制,体内蓄热量不断增加,心肌耗氧量增加,使心血管处于紧张状态,闷热还可导致人体血管扩张,血液粘稠度增加,易发生脑出血、脑梗死、心肌梗等症状,严重的可能导致死亡。据对北京地区心脑血管疾病的调查发现,高温闷热天气是导致缺血性脑卒中的危险天气。在夏季闷热的天气里,还易出现热伤风(夏季感冒)、腹泻和皮肤过敏等疾病。原因是由于高温环境下,人体代谢旺盛,能量消耗较大,而闷热又常使人睡眠不足,食欲不振,造成人体免疫力下降,此时再不加节制地使用空调或电扇来解暑,人体长时间处于过低温度环境里,机体适应能力减退,抵抗力下降,病菌、病毒就会乘虚而入,急易引起上呼吸道感染(感冒);另外,高温高湿环境,细菌、病毒等微生物大量滋生,食物极易腐败变质,食用后会引起消化不良、急性胃肠炎、痢疾、腹泻等疾病的发生;再有人们从室外高温环境中回到家中,习惯马上打开空调或用电扇直吹,吃些冰镇食品,这一冷一热,立马见效,马上就开始腹泻;闷热天气,人体排汗不畅,还容易导致皮肤过敏症,主要为丘疹样荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等。

Q:中暑的症状有哪些

中暑根据症状轻重。常分为先兆中暑,轻症中暑和重症中暑,后者包括热痉挛,热衰竭,热射病。一,先兆中署的症状,在高温或高温高湿,通风不良的环境下劳动和生活在一定时间后感到乏力,头晕,注意力不集中,眼花,耳鸣,胸闷,心悸,恶心,大汗,肢体发麻,体温正常或低热,转移至阴凉通风处,稍加休息即可恢复。二,轻症中暑,除上述症状外,体温多在38°以上,有早期呼吸衰竭,循环衰竭症状,如面色潮红或苍白,恶心,呕吐,大汗,神志清,表情谈漠或躁动不安,皮肤湿冷,弹性较差,脉细弱,血压偏低,心率快等。三,重和中暑,1,热痉挛,多有与在高温环境下出现。患者出现肠道平滑肌痉挛性,疼及肢体痛,尤其是腓肠肌出现痉挛性疼痛更为明显。2,热衰竭,突感全身不适,头晕头痛,目眩,恶心,呕吐等,可伴有明显的脱水表现和呼吸困难。3,热的病,是一种致命性急证,体温高达40°以上,最高可达42°。不仅出现体温调节系统功能失调,还有循环系统,体液调节系统,中枢神经系统损害。甚至发生低血压休克,心律失常,心力衰竭,急性肺水肿,脑水肿,横纹肌溶解,急性肾功能衰竭,急性肝功能衰竭,DIC,多器官衰竭,甚至死亡等。

Q:夏日高温易中暑,藿香正气是良方?

中暑是由于夏季炎热的侵袭,主要表现为高热、大量出汗、疲劳和疲劳,严重者可能出现虚脱。治疗应以清热泻火、养阴解暑为主。藿香正气是一种温热的制剂。主要成分为藿香、苍术、陈皮、白芷、茯苓、大腹皮、半夏等十大中药。具有解湿、理气、中等功效。可用于治疗夏季感冒、胃肠道感冒、急性胃肠炎、消化不良等疾病,但不适合治疗中暑。

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