在当代，可以这么说，10位女性中，有9位女性都有痛经问题，除了整个大坏境的影响外，还包括个人的生活习惯等的影响，那针对痛经怎么缓解？痛经可以治疗吗？等问题，今天，我们就来解答一下女人痛经的种种疑惑。
痛经的原因有哪些？
痛经分为原发性和继发性痛经，原发性痛经目前病因不清，与情绪紧张、子宫痉挛等因素有关；继发性痛经多合并生殖器官的器质性病变，应尽早到医院行相关检查。
痛经是正常的吗？如何判断痛经要不要治疗？
如果是一过性，时间非常短的行经偶有疼痛，可以不用治疗。但是大部分程度相对严重的痛经都应积极寻找病因，积极治疗。引起继发性痛经的主要原因有内分泌异常，妇科炎症，子宫内膜异位症等，这些是可以治愈的，首先需要治疗原发疾病，原发疾病治愈后痛经的症状也将逐渐减弱和消失。因为继发性的痛经，对于女性生殖健康影响较大，应该及早进行治疗。
痛经吃什么好？
月经期饮食应避免生冷刺激性食物，如果疼痛难忍，可以吃止痛药物（如布洛芬），要求避孕妇女可周期性服用短效避孕药，一般第一次服用从月经第一日开始，每日一片，连用21天。
避孕药可以治疗痛经吗？
90%的原发性痛经患者可以通过短效口服避孕药缓解。短效口服避孕药主要通过减少排卵、减少内膜脱落，从而达到缓解痛经的作用。不少人一听到“避孕药治疗痛经”就觉得很惊讶，甚至会觉得尴尬，同时心中会存在疑虑，比如担心长期服用避孕药会长胖，怕致癌等等。“这是国人对于避孕药的一个误区。短效口服避孕药在欧美国家应用广泛，但在中国只有很低的使用率，这是因为中国女性对其使用的安全性存在一些误解。其实，短效口服避孕药不会带来严重副作用，健康女性也可以放心服用。
但这类药物对个别人群也有一些禁忌：如肥胖妇女（BMI≥25）、高血压、高血脂、糖尿病史及家族史，患血栓性疾病、肿瘤及肝脏、肾脏疾病，吸烟特别是年龄偏大（35岁以上），以及哺乳期的女性，都不建议用复方口服避孕药。
痛经有什么特别要注意的地方吗？
月经期应注意保暖，不吃过凉食物和冰水，不要洗凉水澡，有痛经时可用热水袋热敷下腹部。如果疼痛难忍，可以吃止痛药物，如布洛芬。有痛经女性，尤其是痛经逐渐加重者，应及早到医院就诊排除卵巢囊肿等盆腔病变。
生完孩子就不会痛经了吗？
民间的说法“生了孩子痛经就好了”，其实指的是内分泌问题引起的痛经，生育过后女性的内分泌环境改变，痛经就有可能得到缓解，虽然很多人不知道原因是什么，但这种说法是有一定道理的。不过，并不是所有的痛经都会随着生育而得到改善，要看具体是何种原因引起的痛经。
