你是否常常鼻痒难耐、喷嚏不断，还伴有大量清水样鼻涕？这可能不只是普通感冒，而是过敏性鼻炎在作祟！过敏性鼻炎是机体对花粉、尘螨等过敏原过度反应引发的鼻腔黏膜炎症。患者常出现鼻痒、鼻塞等不适，随着病情发展可能并发鼻窦炎，出现头痛、睡眠障碍等问题，严重影响生活质量。下面为大家详细介绍过敏性鼻炎的典型症状和识别要点。
过敏性鼻炎的典型症状表现
- 鼻部症状群：阵发性连续喷嚏（每日超过5次），持续性鼻痒难忍，清水样鼻涕量多，鼻塞呈单侧或双侧交替性。这些症状与环境暴露直接相关，脱离过敏原可缓解。
- 眼部并发症状：约50%患者伴发过敏性结膜炎，表现为眼睑红肿、结膜充血、眼痒流泪，儿童常频繁揉眼。
- 全身性影响：长期鼻塞导致睡眠障碍，表现为夜间打鼾、张口呼吸；儿童可能出现注意力不集中、学习效率下降；持续鼻塞可能引起嗅觉减退。
- 儿童特征表现：夜间持续性揉鼻，晨起喷嚏发作；长期张口呼吸可能导致颌面发育异常（上唇短厚、牙列不齐）；眼周可能出现过敏性暗影。
与感冒的鉴别要点
感冒多由病毒感染引发，常见咽痛、肌肉酸痛、低热等全身症状，鼻涕由清稀渐转黏稠，病程7-10天自愈。过敏性鼻炎无发热表现，症状呈发作性，接触过敏原立即出现清水样涕，病程持续数周至数月。
家庭护理建议
- 鼻腔护理：使用生理盐水鼻腔冲洗，每日1-2次，每次不超过5分钟，清除过敏原及分泌物。
- 环境控制：花粉季节关闭门窗，使用防螨床罩，每周55℃以上热水清洗床品，保持湿度40%-50%。
- 就医指征：出现单侧鼻塞伴脓涕、高热、视力改变或症状持续加重，需及时就诊耳鼻喉科。
过敏性鼻炎需规范治疗和长期管理。通过避免过敏原暴露、合理用药（如鼻用激素、抗组胺药）及定期随访，多数患者可有效控制症状。重视早期识别和科学护理，能显著改善生活质量，预防并发症发生。
