近日，深圳一名23岁女子做午饭时忘记关闭燃气灶阀，导致一氧化碳中毒。一氧化碳无色无味，人们往往在毫无察觉时就可能中毒。为此，我们需要了解一氧化碳中毒的相关知识，包括日常生活中的常见诱因、自我检测方法以及家庭预防措施，才能更好地保障我们的健康安全。
一氧化碳中毒的早期症状
头晕是常见早期症状之一。就像脑袋突然被蒙住，晕乎乎的，周围事物仿佛在旋转。进入一氧化碳浓度稍高的环境不久，比如在封闭车库待一会儿，就可能出现这种感觉。
恶心也常伴随而来。胃里翻江倒海，有呕吐感。开始可能只是轻微不适，中毒加重时恶心感会更强。
头痛也会出现，就像脑袋里有人敲鼓，一阵一阵地疼。有时是太阳穴附近疼，有时整个头部都难受。这是因为一氧化碳影响氧气输送，大脑缺氧引发头痛。
乏力也是早期症状。身体会突然软绵绵的，没力气，做任何事都提不起劲，如同跑马拉松后的极度疲惫感。
怎样会导致一氧化碳中毒
（一）燃气热水器使用不当
- 若将燃气热水器安装在浴室内，洗澡时门窗紧闭，燃烧产生的一氧化碳易在浴室聚集。
- 燃气热水器使用时间长且通风不畅时，一氧化碳会越积越多。
（二）用煤炉取暖时
- 未安装烟囱或烟囱堵塞，煤燃烧产生的一氧化碳无法排到室外，会在室内弥漫。
- 夜晚在室内使用煤炉且门窗关闭过严很危险，极易导致一氧化碳中毒。
（三）厨房使用煤气灶时
- 煤气灶火焰为黄色而非蓝色时，可能表示燃烧不充分，会产生一氧化碳。
- 做饭时厨房狭小且无良好通风设备，一氧化碳会在厨房积聚。
如何快速自查
如果怀疑自己一氧化碳中毒，可以从身体反应和周围环境两个方面进行自查，确认是一氧化碳中毒后要开窗通风，立即送医。
（一）观察身体反应
- 查看是否有头晕、恶心、头痛、乏力等症状，若有且处于可能产生一氧化碳的环境中，就要高度怀疑一氧化碳中毒。
- 检查呼吸是否顺畅，一氧化碳中毒可能导致呼吸急促或呼吸困难。
（二）查看周围环境
- 若在室内，闻一闻是否有类似臭鸡蛋的味道（虽一氧化碳无味，但有时可能伴有其他有味气体）。
- 查看是否有一氧化碳来源，如正在使用的煤气灶、煤炉或燃气热水器等设备是否正常运行。
如何预防一氧化碳中毒
（一）燃气设备方面
- 定期检查燃气管道是否泄漏。可用肥皂水涂抹管道接口处，有气泡产生则表明有泄漏，需及时修理。
- 燃气热水器应安装在通风良好之处，如室外或通风良好的阳台，不可安装在浴室内部。
（二）煤炉使用时
- 要安装合格烟囱并定期清理，确保烟囱畅通，使一氧化碳能排到室外。
- 室内使用煤炉时要保持通风，哪怕开一点小缝隙也好。
（三）日常通风很重要
- 不管是否使用燃气设备或煤炉，每天都要保证室内有一定时间通风换气。如早上起床后和晚上睡觉前，打开窗户通风15 - 30分钟。
- 若家里安装了新风系统，要确保其正常运行，有助于室内空气流通，降低一氧化碳积聚风险。
一氧化碳中毒危险重重，但只要我们掌握其早期症状、知晓中毒诱因、学会自检自查方法并做好家庭预防措施，就能有效避免一氧化碳中毒的发生。这不仅关乎我们自身的健康安全，也关系到家人的幸福，希望大家都能重视起来，防范一氧化碳中毒。
