近期，武汉一位13岁男孩小浩因眼部不适就医，他右眼睑鼓起黄豆大小的肿块，眼睛奇痒，还频繁揉眼。经检查，其双眼竟检测出86只蠕形螨，右眼睑板腺严重堵塞。这一案例中螨虫数量远超正常值，凸显出青少年饮食和卫生习惯对眼部健康的重要影响。医生诊断表明，螨虫感染与睑缘炎症密切相关，该案例为大家敲响了警钟。
眼部螨虫感染，你了解多少？
蠕形螨是常见的人体共生螨，通常以皮脂、油脂及角质为食。正常情况下，人体睑缘的蠕形螨携带量应少于5只/睑缘，但小浩双眼检测出86只，数量严重超标。过多的螨虫会过度繁殖，引发一系列眼部问题。
饮食和卫生习惯，竟成螨虫“温床”？
高糖高脂饮食是螨虫增殖的帮凶。像小浩就爱吃油炸食品和甜食，这类食物会促进皮脂分泌，为螨虫提供充足的生存环境。皮肤科研究显示，高血糖指数饮食与蠕形螨密度呈正相关。不良的卫生习惯也会加重螨虫感染：频繁揉眼加速了螨虫传播，睫毛根部污垢堆积成“小铃铛”状，阻塞睑板腺开口形成恶性循环。青春期由于激素变化导致油脂分泌旺盛，更易形成螨虫滋生的温床。
早期症状要留意，及时就医别迟疑
眼部螨虫感染早期有典型症状，如眼睑灼热感、晨起睫毛结痂、频繁异物感等，这些症状易与普通麦粒肿混淆。眼科统计显示，30%睑缘炎患者存在未诊断的螨虫感染。若延误治疗，病情会逐渐加重，像小浩这样从轻微瘙痒发展到睑板腺囊肿的情况并不少见。无菌性炎症还会导致睑板腺功能障碍，引发干眼症、角膜损伤等远期并发症。
科学防治眼部螨虫，这些方法要记牢
医学干预需规范治疗流程，包括显微除螨、药物热敷、抗生素/甲硝唑治疗等。睑板腺按摩需在专业医生指导下进行，自行挤压可能导致感染扩散。饮食建议每日糖分摄入不超过25g，用橄榄油替代动物油脂，多吃富含膳食纤维和Omega-3脂肪酸的食物。临床研究表明，饮食干预能有效降低螨虫密度。日常护理要遵循眼部清洁规范，用无菌棉签和生理盐水清洁眼部，枕套每周高温消毒，避免共用毛巾，正确洗手和修剪指甲也能阻断螨虫传播。
青少年眼健康防护，多方携手共努力
家庭可建立监测机制，家长通过晨起观察睫毛根部是否粘连进行初步筛查，建议每半年进行睑缘微生物检测。学校需规范公共用具消毒，完善洗手设施，体育课推荐使用护目镜。针对青少年就诊依从性差的特点，可采用卡通化科普材料，通过家长参与治疗计划制定来提高配合度。 小浩治疗后复查显示螨虫数量下降90%，这证明科学防控的有效性。案例警示我们应建立“个人-家庭-医疗机构”三级防护网络，特别要关注青春期生理变化带来的卫生挑战。定期专业眼健康检查，主动改变不良习惯，是守护明眸的关键。
