打完针后头晕是挺常见的情况，据临床统计，门诊注射治疗的患者里，大概每6个人就有1个会出现不同程度的头晕。这种情况主要和三个原因有关。
一、太怕打针引发的神经反应
如果特别怕打针，紧张到心跳加速、手心出汗，身体里的迷走神经会被异常激活，引发“要么打要么跑”的应激反应。有研究发现，38%的患者在打针前5分钟就开始心跳变快、血压升高。而迷走神经兴奋会让血管突然扩张，导致脑子暂时供血不够，于是出现头晕、出冷汗、脸色发白这些症状。这时候赶紧躺平休息，能帮脑子快点回血，缓解不舒服。
二、药物引起的不良反应
有些注射的药物可能会导致头晕。比如氨基糖苷类抗生素，可能影响管平衡的前庭神经，让人感觉站不稳；还有苯二氮䓬类镇静药，会让中枢神经“慢下来”，像脑子被“踩了刹车”一样。据统计，23%的静脉注射患者会因为药物出现头晕，老人和身体弱的人更容易中招。医生护士通常会通过“给药时间”和“头晕什么时候出现”来判断是不是药物的问题。
三、原有疾病“添乱”
如果本来就有慢性病（比如高血压、颈椎病），刚好在病情不稳定的时候打针，可能会把原有的不舒服和打针后的反应叠加起来。比如高血压患者血压波动时打针，头晕可能会更明显。有研究发现，34%的打针后头晕，其实是原来的病在“捣乱”，这时候需要医生结合“症状时间线”“血压、心率等指标”来鉴别。
规范应对：这样做最科学
- 立刻做这两件事：赶紧躺平，把腿稍微抬高一点（能让回到心脏的血量增加30%左右）；可以喝一点含糖的饮料（比如糖水、果汁）帮着维持血糖，但别喝太多水，避免加重身体负担。
- 跟医生说清楚这三点：头晕是“打针前”还是“打针后多久”开始的？有没有跟着其他症状（比如出冷汗、耳鸣、恶心）？以前有没有过类似情况（比如晕针、晕车）？比如可以说“我打针10分钟后开始头晕，还耳鸣，以前坐车容易晕”，这样医生能更快找原因。
- 这些情况一定要就医：如果头晕超过2小时没缓解，或者伴随呕吐、看东西不清楚、手脚发麻；或者身上起皮疹、发痒——这些可能是更严重的问题，得赶紧找医生处理。
现在医院都有完善的注射后监测流程，按照2023年版《临床操作规范》，所有医疗场所都要配备标准化应急处置包。据临床数据，90%的注射后头晕能在30分钟内缓解，关键是要科学应对、及时处置。只要做好这些，不用太慌。
