嘴角干裂甚至渗血是很常见的皮肤问题，根据发病原因主要能分成四类。搞清楚自己是哪一种，才能更针对性地护理和改善，接下来我们从类型特点、护理方法到预防注意事项慢慢说。
四类口角炎的特点与应对方法
营养不良型口角炎和B族维生素缺乏有关。维生素B2、B6或叶酸不够时，嘴角黏膜的保护力会变弱，典型表现是两边嘴角对称出现红斑、脱屑。现在很多人吃精制碳水（比如白米饭、白面包）占总热量的50%以上，这种情况下对B族维生素的需求会更高。这类人还常伴随舌头发炎、眼睛结膜发红的情况，提示身体整体营养不足。
感染型口角炎多是微生物失衡引起的。大概75%的病例是白色念珠菌和金黄色葡萄球菌混合感染，潮湿环境会加速这些微生物繁殖。典型症状是嘴角有黄白色糜烂面、渗出物，摸起来能感觉到一层假膜。免疫力差的人（比如糖尿病患者），因为嘴角局部抵抗力弱，更容易得这种感染。
接触型口角炎属于过敏反应的一种（Ⅳ型变态反应），常见过敏原包括化妆品香精、金属饰品、牙科材料，其中大概68%是防腐剂引起的。特点是接触过敏原的部位出现边界清晰的红斑，伴随灼热、刺痛感，远离过敏原后症状一般48小时内会好转。
创伤型口角炎是机械性损伤积累的结果。反复舔嘴唇会让唇部角质层变薄40%，破坏表皮保护功能。这种损伤愈合慢，还容易继发感染，需要通过改变习惯（比如减少舔唇）和修复护理重新建立保护机制。
分级管理与就医建议
基础护理三要点：
- 保湿修复：选含有神经酰胺的润肤产品，维持角质层含水量；
- 防晒：用SPF30以上的防晒产品，减少紫外线导致的水分蒸发；
- 补充营养：多吃深色蔬菜，必要时可补充复合维生素B族。
感染的处理方法： 如果是真菌感染，医生一般建议用5%碳酸氢钠溶液清洗嘴角，它的物理清洁效果比一些传统抗真菌药更好；如果是细菌感染，需要用生理盐水湿敷配合抗生素软膏，但具体用药得让专业医生评估后决定。
什么时候要去看医生： 出现以下情况要立即就诊：
- 症状持续超过14天没好转；
- 糜烂面积变大或有化脓分泌物；
- 伴随发烧、局部淋巴结肿大等全身症状。
预防与特殊人群注意事项
预防要从多方面入手：
- 营养调节：每周吃3次动物肝脏（每次50克左右），素食者可以选强化营养酵母；
- 环境调整：室内湿度保持在40%-60%，可用加湿器辅助；
- 改变习惯：设定时喝水提醒，减少舔唇频率；
- 选对产品：别用含薄荷醇的润唇膏，优先选无香精配方。
特殊人群要注意：
- 孕产妇每天维生素B6摄入量别超过20毫克；
- 糖尿病患者要把糖化血红蛋白控制在7%以下；
- 老年人因唾液分泌少，建议用便携式加湿器。
总的来说，嘴角干裂渗血虽然常见，但只要分清类型、做好针对性护理，大部分情况都能改善。平时注意营养均衡、环境适宜和行为习惯调整，就能有效预防。如果症状严重或持续不好转，一定要及时就医。
