环球医讯

健康专家警示，手部“持续”搓手等行为异常可能是晚期痴呆症的关键信号，患者常表现出坐立不安、重复动作或环境不适引发的躁动，需额外护理支持；阿尔茨海默病协会指出，此类症状源于疼痛、如厕需求或职业习惯，并建议通过怀旧物品盒、适度活动及环境优化来缓解，同时强调定期检查视力听力、避免过度刺激以预防行为问题恶化，提醒公众若发现记忆丧失、定向障碍或情绪波动等早期迹象应及时就医评估。

英国阿尔茨海默病协会指出，痴呆症患者晚期可能出现手部“持续搓手”的典型行为症状，这常被误认为普通衰老迹象，实则需额外照护支持；该症状源于疼痛不适、环境不适或职业习惯，伴随焦躁踱步、衣物拉扯等表现，协会建议通过怀旧物品盒、手部按摩等非药物干预缓解，并强调需排查未满足需求如听力问题、药物不适或环境干扰，若出现记忆衰退、定向障碍等早期症状应及时就医，此发现对90万英国痴呆症患者的照护具有重要临床指导意义。

新研究发现终身进行下棋、解谜等脑力刺激活动可显著延缓阿尔茨海默病发作达5年，轻度认知障碍延缓7年；这项发表在《神经病学》杂志的研究追踪近2000名平均年龄80岁的参与者，证实认知储备理论——脑力锻炼能增强大脑神经网络，帮助其更好地应对衰老和疾病，即使存在阿尔茨海默病的典型病理变化如淀粉样斑块和tau蛋白缠结，活跃用脑者仍能保持更高认知功能，为预防年龄相关记忆衰退提供了重要科学依据。

一项发表在《神经病学》期刊的大型研究显示，终身坚持阅读书籍、下棋等脑力刺激活动可显著延缓阿尔茨海默病发作达五年，轻度认知障碍延迟期更长达七年；研究追踪近2000名平均80岁的参与者，证实"认知储备"理论——早期接触教育读物、中年文化活动及晚年解谜游戏等习惯能强化大脑神经网络，即使存在淀粉样斑块等病理变化，认知活跃者仍能维持更高认知功能，同时强调社交连接与创造性活动对预防痴呆的关键作用。

一项由巴西研究团队在《神经病学》期刊发表的为期八年、追踪12000多名成年参与者的健康研究表明，高摄入人工甜味剂与认知能力加速下降显著相关，高摄入组衰退速度比低摄入组快62%且相当于额外老化1.6年，该效应在60岁以下人群和糖尿病患者中尤为明显；研究指出阿斯巴甜等常见甜味剂可能通过干扰肠道菌群平衡、影响神经递质产生及大脑化学环境损害认知功能，但科学家强调当前证据仅显示关联性而非因果关系，需通过随机对照试验进一步验证机制，并提醒公众谨慎对待甜味剂替代糖的健康假设，避免因仓促结论引发不必要的健康焦虑。

哈佛大学霍华德·塞索团队在《自然医学》发表的双盲随机对照试验显示，针对平均70岁人群为期两年的复合维生素补充可使表观遗传衰老速度略微减缓，相当于延缓约四个月，但该效果仅在第二代健康相关时钟中显著，且其临床意义尚未明确；专家强调这并非抗衰老奇迹，仅提示在极低风险下可能存在微小获益，同时排除了可可提取物的干预作用，研究结果因参与者多为欧洲裔老年人而存在人群局限性。

芝加哥拉什大学医学中心发表在《神经病学》期刊的最新研究揭示，从童年到老年持续参与阅读、学习语言、参观博物馆等认知刺激活动，能显著增强"认知储备"，使阿尔茨海默病发病风险降低38%，轻度认知障碍风险降低36%，且发病时间平均延迟5年；即使脑中存在淀粉样斑块和tau蛋白缠结等病理特征，这种保护作用依然有效，证明终身智力活跃环境对预防神经退行性疾病具有关键作用，为公众提供了可操作的早期干预策略。

最新研究发现，终身保持阅读、下棋等脑力活动可显著延缓阿尔茨海默病发病进程，高参与度人群比低参与度人群平均晚发病约五年；对于轻度认知障碍（痴呆早期阶段），延迟效果更达七年。该研究发表在《神经病学》期刊，追踪近2000名平均80岁老人并分析近千例脑部解剖，证实"认知储备"理论——即使脑部出现淀粉样斑块和tau蛋白缠结等典型病变，活跃的脑力生活仍能维持认知功能，且社交连接与创造性活动（如音乐、舞蹈）对预防痴呆具有关键作用。

美国拉什大学医学中心发表在《神经病学》期刊的研究追踪近2000名平均80岁参与者8年，证实从童年到老年的持续认知活动能构建"认知储备"，即使脑内存在淀粉样斑块和tau蛋白缠结等病理特征，高"终身认知充实度"人群阿尔茨海默病风险降低38%、轻度认知障碍风险下降36%，且发病时间可延迟长达5年，其中童年期阅读教育、中年期文化资源获取及老年期读写游戏等习惯是关键保护因素。

波士顿乐队主唱汤米·德卡洛于2026年3月9日因脑癌去世，享年60岁。他2007年接替原主唱布拉德·德尔普成为乐队主唱，2025年9月确诊脑癌并接受紧急开颅手术，术中发现脑部黑色素瘤及肺部病灶，后因二次脑出血住院治疗导致2025年巡演取消。德卡洛从北卡罗来纳州家得宝公司信用经理成长为乐队主唱的励志故事广受赞誉，其家人表示他"以难以置信的勇气和力量坚持到生命最后一刻"，展现了癌症患者与病魔抗争的坚韧精神。