讨厌夏令时?研究表明它实际上可能对健康有害
斯坦福大学最新研究显示,每年两次的夏令时切换可能对健康造成显著负面影响,永久采用标准时间可能是更健康的选择。该研究发表在《美国国家科学院院刊》上,通过数学模型分析发现永久保持标准时间可能每年预防30万次中风,并减少260万例肥胖病例。研究表明早晨光线有助于加速生物钟周期,而晚上光线会减缓这一过程,人体需要更多早晨光线和较少晚上光线来维持24小时周期同步。尽管研究主要针对美国人群且未考虑天气地理等因素,但这一发现为全球夏令时政策制定提供了重要科学依据,引发了关于时间制度与公共健康的深入讨论,具有广泛的公共卫生意义。

