研究发现服用褪黑激素可能增加心力衰竭风险
一项最新研究引发了对长期使用褪黑激素补充剂与心血管风险之间关联的担忧。研究显示,失眠患者若长期(超过一年)使用褪黑激素补充剂,其心血管疾病风险高于未使用该助眠产品的失眠患者。虽然研究并未直接证明褪黑激素是导致心脏疾病风险增加的原因,但结果提示需要关注褪黑激素长期使用的安全性问题。专家指出,褪黑激素本应短期使用,人们可以通过非药物方式获得高质量睡眠,如保持良好的睡眠卫生习惯、进行认知行为疗法等。这项5年期研究分析了超过13万名受试者的电子健康记录,发现长期使用褪黑激素的人发生心力衰竭风险增加90%,住院率增加3.5倍,全因死亡率增加一倍。

