环球医讯

德克萨斯大学达拉斯分校脑健康中心进行的一项为期三年的研究发现，大脑健康可在任何年龄得到改善，挑战了随年龄增长思维敏锐度必然下降的传统观念。研究追踪近4000名19至94岁成年人，发现每天仅需5-15分钟大脑训练活动，参与者在思维清晰度、情绪平衡和生活目标感等方面均取得可测量进步。特别值得注意的是，初始脑健康指数最低的参与者进步最为显著，表明参与度而非年龄、性别或教育水平是大脑改善的关键因素，这一发现为积极老龄化和预防认知衰退提供了全新科学依据，重新定义了人们对大脑潜能的认知。

伦敦国王学院的研究发现，夜班工作者中的2型糖尿病患者在维持健康饮食和血糖管理方面面临更大困难，主要原因是夜班期间营养食品选择有限、工作时间不规律导致清醒时长变化，以及缺乏针对性的饮食建议。该研究对医护人员进行了10天监测，首次在同一人内部比较不同班次对食物选择和血糖的影响，呼吁为这一群体提供个性化支持和改善工作场所饮食环境。

一项发表在《危险材料杂志》上的研究分析了澳大利亚、巴西、加拿大、智利、韩国、墨西哥、新西兰和泰国的9,223,332例癌症相关死亡，发现短期臭氧暴露与6.37%的癌症相关死亡有关，其中巴西、智利和泰国的比例最高。研究指出，臭氧不仅影响呼吸系统，还是一种影响全身的系统性致癌因素，反复或长期暴露会抑制抗氧化防御，导致持续氧化应激、DNA损伤、端粒缩短和基因改变，加速癌症进展，专家建议在臭氧污染高峰时段限制户外活动，定期监测空气质量，改善室内空气质量，并采用富含抗氧化剂的饮食。

一项发表在《美国临床营养学杂志》上的重要研究揭示，地中海饮食模式对心脏健康具有显著保护作用。该研究分析了12,000多名美国成年人长达二十年的饮食数据，发现坚持地中海饮食的人群心血管疾病风险比采用传统低脂饮食的人群低20%以上。研究强调脂肪质量比数量更重要，地中海饮食通过合理搭配橄榄油、坚果、鱼类以及丰富蔬菜和全谷物，形成了一种可持续且灵活的健康饮食模式，为心血管健康提供了长期保护，对糖尿病患者及心血管高风险人群尤为有益。

麦吉尔大学领导的国际研究团队首次证实，多种迷幻药物如裸盖菇素、LSD、麦司卡林、DMT和死藤水尽管化学成分各异，却会产生共同的大脑活动模式。该研究通过荟萃分析11个数据集、500多次脑部成像会话发现，迷幻药物会减弱大脑内部网络连接并增强不同网络间的"交叉对话"，这可能解释了幻觉等体验。研究发表在《自然医学》杂志，为精神健康障碍治疗提供了新思路，被认为是自1980年代以来精神健康治疗领域最有希望的突破之一，有望推动严格法规的放宽并指导未来治疗方案的设计。

这项发表在《自然·通讯医学》上的研究分析了美国TriNetX协作网络的电子健康记录，比较了替泽帕肽和司美格鲁肽与其它减肥治疗方法对肥胖患者神经精神健康的影响。研究发现，这两种较新的肥胖药物与焦虑和抑郁诊断率降低相关，但在没有2型糖尿病的患者中，替泽帕肽与焦虑和失眠风险略高于司美格鲁肽。研究为临床医生和患者提供了真实世界证据，表明这些药物可能具有不同的心理健康特征，但强调需要进一步前瞻性研究确认这些关联，并指出研究结果不能证明这些药物可预防精神疾病或认知下降。

加州大学欧文分校研究人员利用美国国立卫生研究院"全美民众"研究项目数据发现，医疗保健可及性和保险覆盖对女性是否服用推荐量叶酸预防出生缺陷有重大影响。研究分析了美国85,000多名18至49岁女性健康数据，发现无医疗保险女性服用叶酸可能性显著较低，结构性障碍特别是医疗保健可及性比出生地本身影响更大。该研究考察了种族民族差异，揭示非西班牙裔黑人女性使用率高于白人女性，而西班牙裔群体内出生地差异不显著。研究强调预防神经管缺陷需从孕前开始，加州已于2026年1月率先要求对玉米面产品进行叶酸强化，旨在减少将玉米面食品作为主食人群的神经管缺陷风险。

一项由格拉斯哥大学主导的最新研究显示，一种可穿戴迷你泵药物设备能够安全有效地帮助心力衰竭患者在家中接受治疗，使患者能够在住院约两天后出院，比英国通常预期的提前五天。该设备已在英国20家医院对172名患者进行试验，结果显示使用该设备的患者恢复情况与接受标准护理的患者相似，且设备操作简便。这种新型治疗方法有望减轻医院压力，为心力衰竭患者提供更便捷、舒适的治疗选择，同时提高医疗资源利用效率。

科学家开发出一种新型可注射RNA疗法，旨在修复心脏病发作后的心脏损伤。该研究由哥伦比亚大学领导，发表在《自然生物医学工程》杂志上。研究利用骨骼肌作为“工厂”，通过注射自我扩增RNA，使肌肉产生一种名为ANP的修复蛋白，该蛋白在心脏中被激活，从而减少疤痕并改善心脏功能。在动物实验中，单次注射可维持至少四周的疗效，且即使在受伤一周后给药仍有效。但该疗法尚未进行人体试验，需进一步研究安全性。

科学家开发出一种新型RNA注射疗法，利用骨骼肌产生修复蛋白，从而逆转心脏病发作后的心脏损伤。该疗法在动物实验中显著减少疤痕并改善心脏功能，即使受伤一周后注射仍有效。研究团队通过让肌肉生产“休眠”版修复蛋白，再于心脏内激活，避免了直接注射心脏的风险。目前该疗法仅在动物中测试，人类临床仍需验证，且需评估长期副作用。