环球医讯

一项新研究进一步证实MIND饮食对大脑衰老的延缓作用。该研究追踪了1647名中老年人约12年，发现更严格遵循MIND饮食的参与者，脑灰质萎缩速度减缓20%，相当于大脑衰老延迟2.5年；脑室扩大速度也减慢，对应约1年的大脑衰老延迟。MIND饮食结合了地中海饮食和DASH饮食的特点，强调每日食用绿叶蔬菜、其他蔬菜、全谷物和橄榄油，每周食用浆果、坚果、豆类、鱼和禽肉，同时限制红肉、黄油、奶酪、甜食和油炸食品。研究表明，即使适度遵循，也能带来认知益处，且与体力活动和健康体重结合效果更佳。

斯坦福大学一项突破性研究发现了一种再生关节软骨的方法，通过抑制一种随年龄增长而增加的酶（称为“gerozyme”），可以逆转因年龄或损伤导致的软骨损失。这项研究在多种模型上进行了测试，包括人类软骨组织，并取得了惊人的效果，可能使关节置换手术过时。但研究人员警告，该疗法仍需数年测试才能上市，目前处于早期阶段，但为骨关节炎患者带来了前所未有的希望。

本文探讨了社交媒体时代将正常情绪波动过度病理化的现象，从神经科学角度分析标签化对大脑的影响，指出诊断标签虽能带来安慰和认同，但也可能固化问题、削弱个人应对能力。文章呼吁区分真正的精神疾病与情境性压力，强调环境因素和个体适应能力的重要性，并提醒不要轻易将普通情绪反应视为疾病，同时也不应忽视真实存在的精神健康问题。

三星宣布在美国为Galaxy Watch用户推出血压监测、心电图和睡眠呼吸暂停检测功能，通过Samsung Health Monitor应用实现。该功能基于脉搏波分析技术，需用传统袖带血压计进行初始校准，此后每28天重新校准一次即可随时测量血压。手表还支持ECG检测房颤、后台心律不齐通知以及FDA授权的睡眠呼吸暂停检测。此次更新适用于Galaxy Watch 4系列至Watch 8系列，标志着智能手表从健身追踪器向健康伴侣的转变。用户可从Galaxy App Store下载应用，测量时需保持静止、正确佩戴手表，并建议每天同一时间测量以获取准确趋势。

本文探讨了患者理解医疗AI决策的权利问题，指出欧盟AI法案虽提供了法律基础，但技术可解释性、自动化偏见和健康素养不足等现实障碍使患者难以获得有意义的解释。文章呼吁从合规检查转向以决策相关清晰度为核心，提出开发者与患者共同设计解释系统、医疗机构分配专门时间讨论AI、政策制定者优先制定数字健康素养标准等措施，强调患者真正需要的是能够实际使用的答案。

如今患者常带着手机AI生成的诊断和治疗方案就诊，而商业聊天机器人通常比医疗系统内部工具更强大，导致信任差距扩大。但医院CIO们认为，这种技术差距并非全然负面，因为医疗系统拥有患者病史、用药记录等独特优势，且必须坚守“患者安全第一”原则。尽管AI能提升问诊效率、补充患者信息，但受限于监管、数据隐私、ROI模糊等因素，医疗系统无法像科技公司那样快速迭代。Epic等厂商正推出整合电子病历的AI助手，同时微软、OpenAI等也推出医疗专用聊天机器人。专家指出，AI短期内无法替代医生做活检、体检或复杂手术，但医生需掌握该技术以避免过时。医疗系统需加强治理、明确决策权、优化工作流，将AI视为运营优先事项。

加州医疗系统正兴起一种“混合型初级保健”模式，即在传统保险支付之外，医生向患者收取每年数百美元的管理费或会员费。患者对此感到不满，认为这加重了本已高昂的医疗负担。这种模式源于保险报销降低、行政负担加重和医生倦怠，但加剧了医疗不平等。部分医生认为这是维持诊所运营的必要手段，而患者则担忧未来可能更难找到不收费的医生。

德国萨尔布吕肯赫尔姆霍兹药物研究所等机构的研究人员通过对人类和动物园动物微生物组进行详细宏基因组测序与分析，发现了大量与疾病相关的细菌及其天然产物基因蓝图。该研究旨在利用这些微生物来源的天然产物，为治疗感染性疾病和非传染性疾病（如癌症）开发新药，并已建立数据库ABC-HuMi，目前正对50个最有前景的基因簇进行实验验证，以推动药物研发进程。

本文探讨了患者自主使用生成式AI（如ChatGPT）进行健康咨询的现状，指出这一趋势已超越临床许可，但缺乏学术关注。作者建议医生接受AI打破知识垄断的现实，承认并欢迎AI-informed患者，并利用AI带来的新可能性。文章强调培养患者和医生的AI健康素养，以促进合作、安全和健康。

文章讲述了48岁的Jennifer Brooks确诊四期结直肠癌的经历，并指出结直肠癌已成为美国50岁以下成年人癌症死亡的首要原因。医生和研究人员表示，这一趋势的原因尚不完全明确，可能与家族史、生活方式、环境因素等有关。文章详细介绍了结直肠癌的症状、筛查方法（如结肠镜检查）以及最新研究进展，包括华盛顿大学医学院和西特曼癌症中心的研究工作。专家强调，早期筛查至关重要，可预防高达85%的结直肠癌，并呼吁公众不要因年龄而忽视症状。