限制两岁以下儿童摄入糖分，可能降低他们晚年患痴呆症的风险。
目前英国估计有98.2万人患有痴呆症，其中超过三分之一尚未确诊。
此前已有研究将过量糖分摄入与2型糖尿病相关联，而糖尿病会损害血管，增加痴呆风险。
但一项新研究表明，不仅仅是成年人需要减少糖分摄入——阻止两岁以下儿童摄入糖分，也能对他们的脑健康产生持久影响。
中国研究人员发现，在出生前（即胎儿期）以及两岁之前摄入极少量糖分的婴儿，其晚年患痴呆症的风险降低23%。
“我们的研究结果表明，在生命早期阶段限制糖分摄入，可能对大脑健康带来持久益处，”该研究作者、位于中国广州的香港科技大学郑嘉珍博士说。
“这些结果突显了早期营养在数十年后降低痴呆风险方面的潜在重要性。”
这项发表在《神经病学》期刊上的研究，分析了英国二战前后糖配给时期出生的64737人的数据。二战期间及战后糖类实行配给制，直到1953年才重新广泛供应。
研究人员根据糖配给发生的时间将参与者分组：出生前及出生后第一年、出生前至两岁期间、以及未经历糖配给。
参与者平均年龄为55岁时，研究人员利用医疗记录追踪他们在之后15年内是否被诊断为痴呆。
在出生前及出生后第一年经历糖配给的15025人中，有388人发展为痴呆。在出生前及出生后前两年经历糖配给的15256人中，有456人发展为痴呆。在糖配给结束后出生的23774人中，有504人发展为痴呆。
在调整高血压、糖尿病等健康因素后，研究人员发现，与糖配给结束后出生的人相比，出生前至一岁内经历糖配给的人患痴呆风险降低21%。而出生前至两岁内经历糖配给的人患痴呆风险降低23%。此外，生命早期糖摄入量较低的人，痴呆发病平均延迟2.6年。
还有一小部分参与者接受了脑部扫描。早期糖摄入较少的人，脑总灰质体积更大，白质高信号（脑组织损伤的标志）水平更低。
郑博士补充道：“在孕期和婴儿期限制添加糖，可能是家庭和社区可以采取的一项有益措施，但还需要进一步研究以更好地了解这些早期暴露如何影响痴呆风险，并指导公共卫生策略。”
英国阿尔茨海默病研究机构高级研究经理萨拉·罗德里格斯博士表示：“此类研究有助于我们更好地理解痴呆风险如何在人的一生中发展，并可能为未来保护大脑健康的方法提供启示。”
“然而，需要牢记的是，这是一项观察性研究。这意味着它可以识别饮食与痴呆风险之间的关联，但不能证明减少糖摄入能直接预防痴呆。”
“《柳叶刀》委员会——最全面的痴呆风险综述之一——目前并未将糖摄入列为独立的风险因素。”
“需要更多研究来更好地了解糖摄入与痴呆发生之间的潜在关系。”
她还表示，英国阿尔茨海默病研究机构的建议保持不变，并鼓励人们通过均衡饮食来支持大脑健康。
【全文结束】