环球医讯

一项大规模研究追踪了近两千名平均年龄80岁的成年人，发现终生保持丰富脑力活动（如填字游戏、下棋、阅读、学习外语、参观博物馆等）的人群，其阿尔茨海默病发病年龄平均推迟5年（最活跃组94岁vs最低组88岁），轻度认知障碍推迟7年（85岁vs78岁）。研究由美国拉什大学医学中心等机构进行，发表于《美国神经病学学会》期刊，强调认知储备对大脑的保护作用，且这种关联独立于社会经济地位。

一项最新研究指出，腹部脂肪（尤其是腰围和腰高比）是预测心力衰竭风险的更强指标，优于传统的身体质量指数（BMI）。研究显示，即使BMI处于“健康”范围，腹部脂肪过多的人心力衰竭风险仍然较高。炎症在腹腔脂肪与心力衰竭的关联中起到约三分之一的介导作用。该发现强调，在常规预防性健康检查中应纳入腹部脂肪测量，而不仅仅依赖BMI。这项研究于3月17日在美国心脏协会EP生活方式科学会议上发布，分析了近2000名非裔美国成年人的数据，发现腰围和腰高比与心力衰竭风险升高显著相关，而高BMI则无此关联。

一项基于范德比尔特记忆与衰老项目数据的新分析发现，高脂肪饮食与认知功能正常的老年人颞叶体积加速缩小有关；相反，在轻度认知障碍患者中，同样的高脂肪饮食模式却与大脑下外侧脑室区域扩张减缓相关，这种关联在APOE ε4基因携带者和女性中更为明显。该研究提示，不同认知状态下，脂肪与神经退行性病变的关系可能涉及不同机制。

一项新研究发现，童年时期患有牙龈疾病（牙周病）的人，成年后患心脏病的风险可能增加多达45%。研究人员调查了超过50万丹麦人的牙科记录和心脏病住院数据，发现无论性别，童年口腔健康状况不佳都与成年后患心血管疾病的风险显著升高相关。

加州大学旧金山分校的一项研究显示，在独居的老年人中，约三分之一表现出轻度认知障碍的迹象，但大多数人并未得到正式诊断。这些老年人面临用药管理困难、饮食准备、财务自理以及无法独立完成日常任务等问题。研究者指出，独居本身并非问题核心，缺乏支持性基础设施和服务才是关键。文章通过70岁的阿尔茨海默病患者D.的案例，揭示了认知障碍独居老年人在美国医疗体系中的脆弱处境，他们往往得不到充分支持，甚至无法完成复杂的表格填写。研究还发现许多参与者对主流医学不信任，担心失去独立生活能力。

一项来自以色列本-古里安大学长达17年的纵向研究揭示了早期生活因素在预测注意缺陷与多动障碍（ADHD）中的作用。研究发现，婴儿对环境的敏感性存在差异，高度活跃的婴儿，特别是其父母自身有较多ADHD症状的婴儿，对家庭环境的丰富程度更为敏感。一个丰富且支持性的家庭环境能显著预测儿童在7岁时的认知功能，进而与青春期时更少的ADHD症状相关联。该研究为早期识别高风险儿童并实施针对性干预提供了重要依据，强调了帮助患有ADHD的父母为子女营造支持性环境的重要性，从而改善儿童的长期发展结果。

一项研究指出，与高智商女性结婚的男性，日后患痴呆症的可能性显著降低。专家认为，与能带来智力挑战和精神刺激的伴侣共同生活，如同为大脑提供持续的认知锻炼，有助于延缓衰老和认知能力下降。研究还发现，早期生活经历如早年丧母，也是增加老年痴呆风险的重要因素。这强调了伴侣间的智力互动对长期大脑健康的潜在保护作用。

一项基于英国生物银行约50万参与者数据、发表在《自然》杂志上的大型研究发现，每晚睡眠时间在6.4至7.8小时之间的人，其大脑、器官、血液、心脏等多个系统的生物衰老速度较慢；睡眠不足或过多均与加速衰老相关，其中短睡眠者死亡风险高50%，长睡眠者高40%，而6-8小时睡眠者寿命显著更长。

一项为期三年的研究对超过33.3万名患有2型糖尿病的美国退伍军人进行跟踪，发现停用GLP-1减肥和糖尿病药物仅六个月，就会迅速消除其对心血管健康带来的益处。停药后，患者心脏病发作、中风和死亡的风险显著增加，停药两年后风险升高22%。研究还显示，持续服药三年可使心血管事件风险降低18%，而中断治疗会导致炎症、血压和胆固醇反弹，重新服药也只能部分恢复保护作用。专家强调，这类药物需长期服用，不能作为短期解决方案。

一项发表在《美国医学会杂志·心脏病学》上的新研究发现，40岁前进入更年期（即早发性更年期）的女性，未来患心脏病的风险显著高于正常年龄更年期的女性。该研究基于美国六项长期研究项目的数据，涵盖超过1万名55至69岁的绝经后女性，追踪时间从1964年至2018年。结果显示，即使在调整吸烟、肥胖、高血压和糖尿病等常见风险因素后，早发性更年期的黑人女性患冠心病的终生风险仍高出41%，白人女性高出39%。研究指出，早发性更年期本身可能独立增加心脏病风险，且黑人女性中早发性更年期更为常见，可能与多种社会、环境和健康因素有关。尽管早发性更年期女性整体风险更高，但她们患心脏病的年龄并未显著提前，提示需要更长期的心血管监测。