减少大量摄入糖分的7个简单方法
专家指出，肠道菌群而非意志力可能是导致糖瘾的罪魁祸首。英国人平均每天摄入的糖分是建议量的三倍，过量摄糖会带来多种健康风险，两位营养学家分享了摆脱糖瘾的有效方法。
环球医讯
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