日常聊天和亲近自然提升心理健康
一项新的研究表明，简单的日常行为，如与朋友聊天、亲近自然和参与脑力活动，与提高心理健康有密切联系。每天进行社交互动的人在心理健康评分上明显高于很少进行社交互动的人。
环球医讯
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