环球医讯

一项新研究发现，增加身体活动可显著降低死亡风险，即使是晚年才开始锻炼也能获得健康益处。研究显示，活跃的人比不活跃的人死亡风险低30%至40%，并且锻炼对心血管疾病和癌症死亡风险都有积极作用。专家解释，锻炼有助于控制体重、降低血压、减少炎症并改善血脂，从而提升整体健康。

一项新研究发现，尽管英国整体吸烟率降至历史最低点，但英国人每天仍平均吸烟超过7800万支，且某些地区的吸烟量更高。专家警告，这仍然是一个令人震惊的数字，并敦促政府继续采取措施减少烟草使用，以保护公众健康和环境。

本指南讨论了设备检测到的心房颤动（DDAF）的管理，重点是持续超过6分钟的DDAF发作，以及如何根据患者的中风风险和血管疾病史决定是否使用直接口服抗凝剂（DOACs）。

最新研究揭示运动如何通过肌肉释放称为肌因子的化学信使，促进心血管健康、对抗衰老和肥胖，证明肌肉是协调全身健康的重要通信中心。

美国俄亥俄州的研究人员警告，常用止痛药加巴喷丁（Gabapentin）可能显著增加痴呆症风险，该药物通常以品牌Neurontin出售，每粒仅需50美分。研究发现，长期使用该药物的患者发展为痴呆症的可能性比未使用者高出40%，而轻度认知障碍的风险则高出85%。然而，未参与研究的医生指出，这种关联可能并非因果关系，而是与患者的慢性疼痛状况有关。

本文介绍了日本步行法作为一种低冲击锻炼方式，通过快慢交替的步行模式，提供心血管健康、改善代谢和增强平衡能力等多重健康益处，尤其适合中老年人群，并探讨了其具体操作方式、优点、潜在限制以及如何开始练习。

全球健康非营利组织PATH在非洲启动了迄今为止最大规模的人工智能研究项目，招募9000名参与者，测试AI是否能帮助基层医疗临床医生做出更准确的诊断和治疗决策。该项目使用大语言模型（LLM）技术分析患者症状、健康史、医生记录和化验结果，以辅助诊断和治疗计划制定，并探索AI在资源有限环境中的潜力。

一项最新研究发现，每周至少吃两次全蛋可显著降低老年人患阿尔茨海默病的风险，研究人员推测这与鸡蛋中富含的胆碱有关，该营养素对大脑健康至关重要。

左旋肉碱运动补剂虽然有助于肌肉恢复和增强运动表现，但研究显示其可能增加心血管疾病风险。最新研究发现，与石榴提取物同服可能抵消这种负面影响。

一项新研究发现，名为tirzepatide的双效药物能显著减少食物摄入并促进体重下降，其作用机制可能涉及大脑饥饿相关区域的活动变化，且无需刻意节食。