斋月的健康启示
本文通过介绍达沃市卫生部行政官员Mahadeah Emberga在斋月期间的饮食和生活习惯，探讨了斋月对身体和心理健康的好处，以及其在社区中的重要性。
环球医讯
- 理解细胞衰老及其逆转策略本文探讨了细胞衰老的机制，包括DNA损伤、端粒缩短、SASP激活以及线粒体功能障碍等，并介绍了目前用于延缓细胞衰老的一些策略，如基因干预、端粒酶激活剂和表观遗传重编程。
- 警告称常用儿童药物可能增加慢性疾病风险一项研究表明，在关键发育窗口期给婴儿使用抗生素可能会阻止胰腺中产生胰岛素的细胞生长，从而增加日后患糖尿病的风险。这项研究强调了婴儿微生物组对长期健康的重要性，并提出了通过微生物来预防或逆转糖尿病的可能性。
- 癌症专家建议每天添加一种廉价食品以降低患肠癌风险一位顶级癌症外科医生建议公众在日常饮食中加入一份酸奶，以降低患肠癌的风险。研究表明，定期食用酸奶可以将某些侵袭性肠癌的风险降低20%。
- 12种富含益生菌的食物，自然提升肠道健康这篇文章介绍了12种富含益生菌的食物，如酸奶、泡菜和酸菜等，这些食物可以帮助你自然地提升肠道健康，促进消化系统功能。
- 27种超市中的超加工食品其实健康——以及需要避免的那些根据个性化营养应用程序ZOE的研究，不是所有的超加工食品（UPFs）都是有害的，有些实际上对健康有益。本文列出了27种健康的超加工食品，并解释了新的食品风险评估工具。
- 27种超市超加工食品实际上健康——以及应避免的食品根据个性化营养应用ZOE的研究，不是所有的超加工食品（UPFs）都对健康有害。一些超加工食品实际上是健康的，而另一些则需要避免。本文列出了27种健康的超加工食品，并解释了如何评估这些食品的健康风险。
- 新资金支持突破性肠道微生物组研究以对抗肠癌和肠道疾病伯明翰大学的理查德·霍尼布洛博士获得了Bowel Research UK提供的11.1万英镑资助，用于研究粪便微生物群移植（FMT）的成分及其作为治疗肠道相关疾病的潜在疗法。
- 这种碳水化合物可以防癌并帮助减肥碳水化合物在过去的几十年里名声不佳，但有一种特殊的碳水化合物——抗性淀粉，不仅对身体有益，还能帮助管理2型糖尿病、降低患癌症的风险，并有助于体重管理。
- 社区药店的数字化转型：从处方到智能服务本文探讨了社区药店如何通过数字化转型，利用智能技术提高效率、增强患者护理，并在竞争激烈的市场中脱颖而出。
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