环球医讯

本文是一份基于科学的健康指南，评估了15种最受欢迎面包（如白面包、蛋白质面包、脆面包、酸面包、混合面包、油籽面包、多谷物面包、黑麦面包、粗磨面包、燕麦面包、全麦面包、黑面包、斯佩尔特小麦面包、小麦混合面包和大麦面包）的优缺点。文中由营养专家马蒂亚斯·里德尔博士逐一分析了每种面包对血糖、消化、体重和长期健康的影响，并特别强调了盐分和糖分的隐藏含量。此外，文章还提供了关于面包储存、选择全麦面包以及识别添加剂的相关知识，旨在帮助消费者在琳琅满目的面包种类中做出更健康的选择。

蚊子叮咬是夏季最令人烦恼的问题之一。英国伦敦卫生与热带医学院医学昆虫学助理教授莫伊卡·克里斯坦博士提供了预防叮咬、缓解瘙痒的实用建议，并解释了为什么有些人特别招蚊子。她建议清除花园中的积水、使用含有避蚊胺的驱虫剂、傍晚穿袜子，并指出驱虫手环效果不佳。蚊子叮咬反应因人而异，受皮肤微生物组、呼吸和体热、遗传等因素影响。抓挠会增加感染风险，通常可使用外用乳膏缓解症状。

这篇文章探讨了健康睡眠时长的问题，睡眠专家维尼·坎特鲁博士指出，成年人平均需要7-8小时睡眠，但个体需求有差异。文章解释了睡眠债务的概念，以及长期睡眠不足对大脑和身体的危害，包括认知功能障碍、代谢疾病等。专家还提供了改善睡眠习惯的建议，如保持规律作息、减少屏幕时间、注意饮食等。文章强调睡眠质量与时长同等重要，并回答了常见问题，如6小时睡眠是否足够、失眠原因等。

TikTok网红推崇椰子油作为天然润滑剂，但医生警告这会破坏阴道微生物群、削弱乳胶避孕套效果，增加感染和意外怀孕风险。妇科专家凯特·麦克莱恩博士指出，椰子油会改变阴道酸碱平衡，抑制有益乳酸杆菌，且其所谓的抗菌特性缺乏临床证据。她强调任何未经阴道专用测试的厨房用品都不应使用，推荐硅基润滑剂。

本文探讨了老年人性生活的健康益处（如改善心血管功能、释放愉悦激素及认知益处）与风险（包括性传播疾病、尿路感染及卫生问题），强调性欲减退可能预示心脏病等潜在疾病，并呼吁打破老年人性话题的污名化，鼓励开放的对话和医疗咨询，以促进健康老龄化。

本文为叙述性综述，系统总结了女性长QT综合征（LQTS）患者在青春期至绝经后整个生命周期中，内源性及外源性性激素波动对QT间期和心律失常风险的影响。重点讨论了月经周期、妊娠/产后、绝经期以及口服避孕药和辅助生殖技术中的卵巢刺激等场景，并突出基因型特异性差异（尤其是LQT2型）。结果显示，产后和绝经后是高风险窗口期，而孕激素可能具有保护作用。该综述为女性LQTS患者的风险分层和个体化管理提供了新证据。

本文报道哈佛医学院、斯坦福大学等机构联合进行的一项急诊室诊断研究，结果显示AI模型在分诊测试中准确率达67%至82%，显著高于医生的50%至55%。研究强调AI并非取代医生，而是作为辅助工具提升诊断效率，但无法评估身体症状、情绪等非文本信息。专家认为这一发现标志着医疗领域正在经历重大变革，AI有望成为临床决策的第二意见来源。

哈佛医学院、斯坦福大学及贝斯以色列女执事医疗中心联合开展的一项急诊室研究表明，在67%的急诊分诊病例中，大型语言模型能准确或接近准确地给出诊断，而医生在同一条件下的准确率仅为50%至55%。当提供更多患者信息后，AI准确率提升至82%，仍略高于医生。研究强调AI并非要取代医生，而是作为辅助工具提高诊断准确性。该研究发表在《科学》期刊上，并得到Afrotech等媒体报道。

弗雷德·哈钦森癌症中心的急性髓系白血病（AML）专家索海尔·梅辛奇博士被任命为第二届迪伦·伯克免疫治疗讲席教授。该教席由戴夫·伯克和路易丝·奥赖利于2020年为纪念其子迪伦而设立，迪伦曾受梅辛奇治疗。梅辛奇的实验室专注于AML遗传学研究，拥有全球最大的AML生物样本库，并已将多个新型靶点推进至临床试验，包括针对婴儿白血病的FOLR1 CAR-T细胞疗法，以及进军骨肉瘤等实体瘤领域。他还在国际间开展合作，致力于将新型疗法定为新的标准治疗方案。

本研究通过对四项INTERACT试验和ATACH-II试验的个体患者数据进行汇总分析，采用潜在类别模型识别出急性脑出血后24小时内六种不同的收缩压轨迹，并评估其与90天功能预后的关联。结果显示，低收缩压组（平均基线149 mmHg，24小时内降至120–130 mmHg）的死亡或残疾风险最低，而严重高血压组（基线215 mmHg，24小时内降至150–170 mmHg）的预后最差，校正后比值比达1.88。研究强调了个体化、平稳的血压管理策略对改善预后的重要性，为脑出血急性期血压控制的临床决策提供了循证依据。