健美运动员猝死引发健康担忧
2021年，超过两位数的专业健美运动员在一年内突然去世，这一现象引发了对健美运动安全性的质疑。研究发现，精英级健美运动员的猝死风险比业余运动员高得多，这可能与极端训练、严格饮食和频繁使用兴奋剂有关。
环球医讯心脑血管
- 耳垂上的折痕可能预示严重的心脏疾病研究表明，耳垂上的折痕可能预示着未来心血管问题的风险。这种被称为“Frank's sign”的现象与心脏疾病之间存在有趣的联系，但并不意味着每个有折痕的人都会患上心脏病。
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- 仅仅三个晚上睡眠不足就可能损害心脏健康一项由乌普萨拉大学研究人员领导的研究发现，仅仅三个晚上睡眠不足就会导致与炎症和心脏健康相关的生物标志物增加。这项研究还表明，虽然运动可以部分抵消不良睡眠的影响，但无法完全消除。
- 仅三晚睡眠不佳可能损害心脏健康一项由乌普萨拉大学研究人员领导的研究发现，仅仅三晚的不良睡眠就足以影响心脏健康，导致与炎症和心血管疾病相关的生物标志物增加。尽管锻炼可以部分抵消这些负面影响，但并不能完全消除。
- 高血压的原因详解本文详细介绍了高血压的常见原因，包括生活方式、遗传因素、年龄和性别、慢性疾病、压力和心理健康以及药物和物质使用等方面的影响。
- 微小腺体肿块可能治愈高血压，研究发现一项由英国科学家进行的研究发现，某些高血压患者可能是由于肾上腺中的微小肿块导致的，通过新的CT扫描技术可以准确识别并移除这些肿块，从而治愈高血压。
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- 有助于降低血压的七大碳水化合物除了限制钠摄入外，健康的碳水化合物如水果、豆类、酸奶和燕麦等可以提供钾、纤维、维生素和矿物质，有助于维持健康的血压水平。本文介绍了七种有助于降低血压的碳水化合物食品。
- 仅三晚睡眠不足可能对心脏造成伤害——新研究一项新的研究表明，仅仅三个晚上睡眠不足（每晚约4小时）就会导致血液中与心脏病相关的炎症标志物显著上升。这项研究由瑞典乌普萨拉大学的研究人员进行，参与者为16名健康的年轻男性。
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