环球医讯认知障碍

一项由伦敦大学学院领导的全球研究发现，痴呆症患者从首次出现症状到确诊平均延误3.5年，早发性痴呆患者甚至延误4.1年，主要原因包括年龄、痴呆类型及医疗体系问题，如专家资源不足和文化障碍等。

一项美国研究显示，老年人通过健康的生活方式，包括适度锻炼、健康饮食和脑力挑战，可以减缓认知衰退，保持思维敏锐。研究还指出，这种改变并不需要成为运动高手或完全放弃甜品，参与者通过结合社交、运动和饮食调整，取得了显著效果。研究人员将继续追踪参与者健康状况，并计划将研究成果推广至社区项目。

一项针对英国老年人的新研究发现，适度饮用咖啡和茶可能有助于减缓认知能力下降，尤其是在推理和记忆力方面，而每天饮用四杯以上的咖啡可能反而加速认知衰退。研究还发现，茶叶的适度或高摄入量均与较慢的认知衰退有关，这可能与其较低的咖啡因含量有关。

一项涉及2100多名成年人的研究表明，坚持结构化的健康生活方式计划（包括饮食、锻炼和脑力训练）可以显著改善老年人的认知功能，并减缓与年龄相关的记忆力和思维能力衰退。

一项大型美国研究发现，结构化的生活方式改变，如健康饮食、锻炼和大脑训练，可以减缓老年人的记忆力衰退，为阿尔茨海默病提供希望，因为到2050年病例预计将翻倍。

本文介绍了2025年世界脑健康日的主题“各年龄段的大脑健康”，回顾了其历史背景，强调了脑健康在整体健康、生产力和生活质量中的重要性，并提供了八项可立即实施的改善脑健康的生活方式建议，包括优质睡眠、规律锻炼、健康饮食、保持社交联系等。

新加坡开发出一款人工智能应用Pensieve-AI，可在不到五分钟内以高达93%的准确率识别具有早期记忆问题或前痴呆症状的老年人。这款应用将取代当前医生使用的痴呆筛查工具，并计划于2026年在全国推广，以应对日益增长的痴呆症患者人数。

新加坡开发了一款名为Pensieve-AI的应用，该应用利用人工智能技术，可在不到五分钟内以高达93%的准确率识别出具有早期记忆问题或轻度认知障碍的老年人。这项技术将取代医生目前使用的笔纸测试，包括画钟和回忆三个随机不相关词语的方法来评估痴呆症。这款应用由新加坡中央医院和新加坡政府科技局开发，预计将在2026年推出。

神经科医生程博士（Dr Bing）在TikTok视频中警告，夜间使用高音量白噪音机器的习惯可能会损害听力，从而增加患痴呆症的风险。研究显示，听力损失是痴呆症的显著风险因素之一，建议将白噪音控制在50分贝以下，并定期检查听力以降低风险。

西蒙·弗莱泽大学研究人员发现阿尔茨海默病中β-淀粉样蛋白斑块的形成机制，为早期诊断和治疗提供新方向。