环球医讯认知障碍

一项新研究发现，结合地中海饮食和Dash饮食特点的Mind饮食，可降低高达53%的阿尔茨海默病风险，强调了叶绿蔬菜、鱼类、坚果、浆果和黑巧克力等食物对大脑健康的重要性。研究还表明，这种饮食模式有助于减缓认知衰退，并与较少的脑部淀粉样斑块相关，显示出对预防痴呆的潜力。

随着年龄增长，保护大脑健康变得愈发重要。神经科学家Emily McDonald在TikTok上分享了40岁后需要避免的三大最伤脑的习惯，包括缺乏运动、睡前看屏幕以及食用油炸食品，这些习惯可能加速认知衰退，而做出适当改变有助于保持大脑功能健康。

Warrington大学第三年龄（U3A）的成员们为了筹集痴呆症研究资金，决定将日常的步行活动变成一场慈善奇装异服步行活动。他们将于7月9日星期三在Stockton Heath进行步行，以支持阿尔茨海默症研究英国分部的使命，该组织是英国领先的痴呆症研究慈善机构。

一项研究发现，对于与阿尔茨海默病相关的轻度认知障碍患者，处于甘油三酯-葡萄糖（TyG）指数最高三分位的患者认知衰退更快。这项研究在欧洲神经病学学会的会议上发表，提示阿尔茨海默病患者可能对代谢压力具有特定疾病易感性。

一项研究发现，帕金森病最初影响身体的哪一侧（右或左）可以帮助预测患者在病情发展过程中是否会出现认知衰退或精神症状。研究人员表示，这一信息可以纳入基于患者疾病特征的治疗计划中。

在认知障碍意识周期间，东洛锡安健康与社会关怀合作伙伴（ELHSCP）举办的“茶与闲谈”咖啡馆活动取得了成功，其中一段关于两名前皇家海军陆战队员相遇的故事尤其感人。

阿尔茨海默病专家丹尼尔·阿门博士揭示了11项生活方式的调整，有助于预防或延缓阿尔茨海默病的发展，这些包括改善血液流动、控制炎症、关注心理健康等，并以“BRIGHTMINDS”作为记忆口诀，强调早期干预的重要性。

精神病学家丹尼尔·阿门博士表示，阿尔茨海默病的预防至关重要，他提出了11项可帮助预防或减缓这种疾病发展的主要风险因素，并创造了一个缩写词"BRIGHTMINDS"来帮助记忆这些因素。研究表明，阿尔茨海默病始于症状出现前数十年，因此及早采取预防措施非常重要。

一项针对2100多名60至79岁久坐美国人的研究发现，通过饮食、锻炼和脑力训练的综合方案，可以显著改善老年人的认知和记忆能力，甚至让他们的认知功能表现得像年轻一到两岁的人。这项研究为生活方式干预延缓大脑衰老提供了迄今为止最强有力的证据。

一项研究发现，使用 Ozempic（通用名：semaglutide）的患者患阿尔茨海默病的风险降低高达 70%。研究人员分析了近 100 万名患有 2 型糖尿病的美国人的电子病历数据，发现使用 GLP-1 受体激动剂（如 Ozempic）的患者相比使用其他抗糖尿病药物的患者，其患阿尔茨海默病的风险显著降低。尽管研究并未证明因果关系，但这引发了关于这类药物可能具有神经保护特性的讨论。