环球医讯认知障碍

一项新研究显示，音乐疗法能够有效缓解痴呆症患者的严重痛苦，且无副作用。该研究通过名为MELODIC的音乐疗法干预手段，为痴呆症患者提供个性化的音乐护理计划，为替代精神类药物提供了可行的低费用、可扩展的方案。

本文介绍了14种有助于提升大脑健康、专注力和记忆力的食物，包括深海鱼类、绿叶蔬菜、浆果、核桃等，这些食物富含抗氧化剂、欧米伽-3脂肪酸、维生素和矿物质，对预防认知衰退和老年痴呆症具有潜在益处。

研究人员开发出一种新工具 DunedinPACNI，可通过单次 MRI 脑扫描评估个体的衰老速度，并预测未来患慢性病（如痴呆症）的风险。该工具基于长期追踪研究，能够帮助早期干预和预防慢性病，减少全球老龄化带来的健康负担。

一项新的纵向研究表明，养狗或猫可能与老年人认知衰退减缓有关，但鱼和鸟类的主人没有显示出同样的保护作用。这种益处可能源于狗和猫常见的体力活动、日常规律和情感联系。研究结果是相关性的而非因果性的，健康老龄化可能影响谁选择养宠物。

本文探讨了夏季更长的日照时间如何影响患有痴呆症的老年人，特别是如何加剧“日落综合征”（sundowning）症状，并提供了家庭护理者和专业护理机构可以采取的应对策略，旨在帮助改善患者的昼夜节律、减少焦虑和提升整体生活质量。

一项由耶鲁-国大学院的Jan Gruber领导的最新研究发现，阿尔茨海默病可能与脑细胞代谢功能障碍有关，而不是传统认为的β-淀粉样蛋白堆积所致。研究团队通过使用秀丽隐杆线虫模型发现，代谢问题早在蛋白质堆积之前就已存在，并且通过糖尿病药物二甲双胍改善代谢功能，可恢复线虫的健康和寿命。这一发现为阿尔茨海默病的治疗提供了新思路。

一项新的研究表明，养狗或猫可能有助于减缓老年人的认知衰退，而养鸟或鱼则没有类似的效果。这种差异可能源于与狗和猫互动时带来的体力活动、日常规律和情感联系。然而，研究仅显示相关性，并不能证明因果关系。

本文主要探讨了健康大脑随年龄衰退的现象以及应对方法。研究表明，40岁后大脑反应时间和记忆力会逐渐下降，通常这是正常衰老表现。通过对“超常表现者”的研究，发现睡眠、心血管健康等因素对大脑健康很重要，还介绍了保证高质量睡眠和控制血管风险因素的方法。

一项发表在《科学报告》上的研究发现，较高铜摄入量与60岁以上美国成年人的认知功能改善相关，尤其是在中等摄入水平（约1.6毫克/天）时效果最明显。研究显示，铜摄入量与认知测试得分呈倒L型关联，每日摄入量达到一定阈值后效果趋于平稳。在有中风病史的个体中，铜摄入量对认知功能的影响更为显著。

牛津大学专家发现，55岁前患有某些疾病（如心脏病、糖尿病）可能显著增加日后患痴呆症的风险，而55至70岁之间出现焦虑、抑郁或中风等病症也可能使风险增加一倍，这一研究强调了特定疾病和发病时间对痴呆风险的关键影响。