环球医讯认知障碍

前NFL外接手迈克尔·欧文近日在YouTube频道上分享了关于妻子桑迪·哈雷尔健康状况的令人心碎更新，称她已变得"非常虚弱"且"精神状态不佳"。他在看到克里斯·约翰逊在《早安美国》节目中谈论肌萎缩侧索硬化症(ALS)诊断后，比较了这两种神经系统疾病对家庭的不同影响：阿尔兹海默症使患者失去认知能力但身体尚能活动，而ALS则使患者身体无法活动但认知清晰。欧文透露妻子在近十年前就出现症状，2024年被确诊为早发性阿尔兹海默症，目前需要全天候护理，但他坚持让妻子留在家中。约翰逊则分享了ALS如何迅速恶化，使他无法完成如抱起7岁女儿等日常活动，并指出前职业橄榄球运动员患ALS的风险高于普通人群，呼吁提高对该疾病的认识和研究。

根据英国国家统计局最新数据，2025年英格兰和威尔士女性痴呆症死亡人数达45,874人，创下五年来最高纪录，占女性总死亡人数的六分之一，在80岁以上女性中比例更高达四分之一。阿尔茨海默病协会指出痴呆症对女性形成"三重负担"——女性患病率更高、死亡率更高且承担了68%的无偿照护工作，但医疗系统长期忽视女性特殊需求，导致症状常被误诊为更年期或抑郁症，许多女性如68岁的埃伦·特纳经历长达一年的诊断延误，专家呼吁政府必须采取紧急行动改善这一状况。

文章讲述了埃琳·普莱斯在母亲2010年被诊断出阿尔茨海默病后，经历了10年的照护历程直至2020年母亲去世。她分享了家人最初对疾病存在的否认态度，以及母亲不仅出现记忆丧失，还经历情绪波动和人格变化等复杂症状。拥有护理背景的普莱斯尝试使用艾斯能和美金刚等标准药物，但这些药物仅能激活健康脑细胞而无法阻止疾病进展。最终，家人不得不将母亲送入专业护理机构，普莱斯现在作为阿尔茨海默病协会的志愿者，致力于提高公众对这种疾病的认识，强调社会理解和接纳的重要性，并呼吁人们关注记忆护理设施的专业照护价值。

根据2026年欧洲神经病学学会大会公布的研究，患有帕金森病的女性比男性表现出更严重的阿尔茨海默病相关脑部病理变化，包括更高的淀粉样蛋白斑块负担和神经炎性斑块密度，即使调整了死亡年龄和APOE ε4基因风险因素后，女性出现高斑块负担的可能性仍是男性的两倍以上，但这种病理差异并未转化为认知测试结果或阿尔茨海默病痴呆发生率的显著差异，这一发现对理解神经退行性疾病的性别差异具有重要意义，提示需要进一步研究其潜在的生物学机制以及为何病理负担与认知表现之间存在脱节现象。

加州大学圣地亚哥分校医学院研究人员开展的一项大型研究发现，常见的痴呆症风险因素对女性认知健康的影响可能比先前认识到的要大得多。该研究分析了超过17,000名中老年人的数据，发现多种已确定的痴呆症风险因素不仅在女性中更为普遍，而且对女性认知功能的负面影响也更为显著，特别是高血压和体重指数等心血管代谢状况。这一发现可能解释为何女性占阿尔茨海默病患者的近三分之二，表明痴呆症预防策略应针对不同性别特点进行个性化调整，重点关注对女性认知健康影响最大的因素，如抑郁症治疗、增加体育活动和改善心血管健康。

18岁的埃莉斯·西摩在2025年9月的希腊罗德岛度假期间突然沉迷于迪士尼《冰雪奇缘》原声带和观看《神偷奶爸》，随后出现混乱、焦躁和极度疲劳等症状，9月28日因癫痫发作被紧急送往医院，10月17日被诊断出患有罕见且危及生命的自身免疫性抗NMDA受体脑炎，这种疾病会导致免疫系统攻击患者自身的脑细胞。经过艰难的治疗和康复，埃莉斯重新学习了说话、写作和弹吉他等基本技能，并呼吁公众关注这种罕见疾病，强调及早发现和治疗的重要性。

81岁的萨莉·菲利普斯向佛罗里达中部基督教青年会捐赠9万美元，以纪念其已故丈夫肯·蒂图斯。这笔捐款将用于资助阿尔茨海默病患者的项目，包括为痴呆症患者提供免费椅子健身课程，以及为泰特斯维尔基督教青年会家庭中心的泳池增加加热器，使泳池能够全年开放，为患者及其照护者提供活动。菲利普斯表示，这份礼物是为了纪念她丈夫，并鼓励他人充分享受生活，强调与人互动对大脑健康的重要性，倡导积极生活态度。

英国广播公司《早安英国》节目中，奥斯卡·杜克博士指出近期在TikTok爆火的"小指练习"（交叉食指与中指、拇指与无名指相触后晃动小指10秒）可能成为预防痴呆症的有效方法。尽管他最初认为此法荒谬，但中国研究证实定期手指运动能轻微改善轻度认知障碍者的大脑功能，尤其对专注力提升有潜在益处。博士强调该方法对严重痴呆患者效果有限，同时建议通过减少社交孤立、维护感官健康、控制血压胆固醇及戒烟等综合措施预防血管性痴呆，这些基于脑神经通路和血管健康的干预手段为痴呆症防治提供了新思路。

BBC《晨间直播》节目医学专家奥斯卡·杜克博士表示，一种在TikTok上广为流传的"10秒手指操"（又称"小指时间"）可能有助于预防痴呆症。这种简单运动要求交叉食指和中指，将拇指和无名指并拢，然后摇动小指约10秒。尽管起初认为这"荒谬"，但研究表明定期进行手指运动可对轻度认知障碍患者带来认知改善，可能与大脑通路有关。博士同时强调，除此类简单锻炼外，减少孤独感、保持感官功能、控制血压等也是预防痴呆的重要措施。

糖尿病与痴呆症之间存在着比我们想象中更为复杂的联系。研究表明，血糖问题不仅影响身体，还会通过多种机制损害大脑健康，包括胰岛素抵抗、脑血管损伤和炎症反应。令人惊讶的是，一些常用的糖尿病药物如二甲双胍和GLP-1受体激动剂可能具有保护大脑的作用，甚至某些原本为治疗糖尿病研发的药物后来被发现对认知功能有益。这些发现为预防和治疗与糖尿病相关的认知障碍提供了新的思路，揭示了管理糖尿病不仅保护心脏和肾脏，还有助于保持大脑功能的全面健康益处。