俄勒冈州波特兰（KOIN）——根据俄勒冈州研究人员的说法，户外休闲活动更像是一种需求而非一种选择。
俄勒冈州立大学的健康、环境和休闲实验室在2021年初进行了一项调查，重点研究了户外活动对新冠疫情期间的心理健康的影响。研究发现，经常在户外活动的人与更高的幸福感相关联，而较少在户外活动的人则更容易面临“较高的压力感知和抑郁症状”，该研究于本周早些时候发布。
实验室主任沈翔友指出，即使考虑到一些人因新冠疫情而选择待在室内，户外休闲活动的重要性依然存在。
沈翔友在一份声明中表示：“这项研究提供了令人信服的证据，证明心理健康益处是显著且可测量的。这些证据支持将户外休闲视为行为医学，并将户外休闲空间与医院和药店等设施同等对待。”
约68%的受访者表示，在住所附近散步或园艺是他们最常见的户外休闲活动，而约32%的受访者表示他们更可能参与体育或其他自然活动。
仅仅散步就占到了报告的户外活动的57%。
沈翔友补充说：“这是一个惊人的比例，说明人们在传统休闲选项受限时是如何适应的。”
研究人员指出，公园、绿道和林荫街道的存在是增强公众心理健康的因素。他们还强调了“3-30-300规则”的重要性，即人们应该从住所看到至少三棵树，社区内应有30%的树冠覆盖率，并且距离绿地不超过300米。
目前，波特兰市正在进行一些改善户外休闲的项目。城市公园、交通和环保部门的一个持续项目旨在增加最需要树木覆盖的伦茨社区的树冠。包括Parklane Park、Tom McCall Waterfront Park和Raymond Park在内的几个城市拥有的空间已经或将要在未来几年内得到升级。
公共土地信托基金已将波特兰列为全国第九大最佳公园城市。尽管有一些反对意见，波特兰市议会还是投票决定为公园分配更多资金，而不是警察服务——公园局声称如果没有额外资金，其20%的资产将在未来15年内失效。
(全文结束)
