饮食和益生菌如何提高疫苗效果
一项新研究表明，饮食和益生菌可以通过调节肠道微生物群来增强免疫反应，从而提高疫苗的效果。研究发现，母亲在怀孕期间食用多样化的高纤维饮食可以将保护性微生物传递给婴儿，从而在出生前就激活他们的免疫系统。
环球医讯健康研究
- 华盛顿州立大学研究人员探索美国治疗猫的潜力华盛顿州立大学的研究发现，具有社交性格的猫可以作为治疗动物，这可能使动物支持服务更加普及。
- 令人震惊的研究揭示2型糖尿病患者患癌症的高风险——你是否也在风险之中？一项新的研究显示，2型糖尿病患者患某些致命癌症的风险显著增加，尤其是肝癌和胰腺癌。女性患者的风险更高，新诊断为2型糖尿病的女性患胰腺癌的风险几乎是原来的两倍，患肝癌的风险则接近五倍。
- 与35岁及以上生育相关的惊人健康益处越来越多的澳大利亚女性选择在35岁以后生育，尽管存在一些风险，但晚育也有一些证据支持的好处，包括母亲和孩子的健康益处。本文探讨了这些益处，并强调了不应只关注风险，而应更多地讨论潜在的好处。
- 简单尿液测试可能检测复发性肾癌一项新的研究表明，一种简单的尿液测试可以准确检测出接受手术治疗后的肾癌患者的复发情况，从而可能减少他们需要进行的频繁随访扫描。
- 午睡可能破坏夜间睡眠——除非你具备这两个关键要素午睡有时会让人感觉昏昏沉沉，影响夜间睡眠，但只要掌握好时间和时长，午睡可以成为一种有效的休息方式。专家建议在下午1点到4点之间进行不超过30分钟的短暂午睡，以避免进入深度睡眠阶段，从而保持清醒和高效。
- 肠道健康专家分享在体内停留长达72小时的食物及其严重副作用肠道健康营养师Adrienne Benjamin揭示了四种在人体内停留时间最长的食物，这些食物不仅会在消化过程中引起一系列问题，还可能引发长期的健康状况。
- 柑橘类水果的七大健康益处柑橘类水果如橙子、葡萄柚、柠檬、酸橙和柚子不仅美味，还富含多种营养素，能够显著提升人体健康。本文介绍了柑橘类水果的七大健康益处，包括增强免疫功能、促进消化健康、支持体重管理、降低肾结石风险、抗癌、保护心脏和大脑。
- 营养师警告某些食物会在肠道停留“数天”并引发副作用营养师Adrienne Benjamin揭示了四种在体内停留时间最长的食物，这些食物可能导致一系列即时问题，并可能引发长期健康状况。她建议选择有助于消化的健康食物。
- 根据科学，咖啡如何影响你的胆固醇一项来自挪威的新研究表明，咖啡的冲泡方式以及饮用者的性别可能会影响其对胆固醇水平的影响。研究发现，浓缩咖啡和法压壶咖啡可能会提高胆固醇水平，而过滤咖啡则相对安全。
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