每天步行100分钟可能有助于降低慢性背痛风险
一项新的研究表明，增加步行时间和强度可能有助于降低患慢性背痛的风险。研究发现，每天步行超过100分钟的人比那些步行少于78分钟的人患慢性背痛的风险低23%。
环球医讯健康研究
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