科学家警告“无糖”汽水也可能悄悄损害肝脏
科学家警告即使是标榜健康的“无糖”汽水也可能对肝脏造成隐性伤害。一项基于英国生物银行12.3万余人的大规模前瞻性研究发现,每日饮用超过250克含糖饮料或低糖/无糖饮料均显著增加代谢功能障碍相关脂肪性肝病风险,其中低糖饮料饮用者风险比含糖饮料更高,关联肝病相关死亡率上升60%。研究揭示这类饮料可能通过改变肠道微生物组、干扰饱腹感机制损害肝脏,而用水替代可降低风险15%以上。该发现颠覆了无糖饮料更安全的传统认知,凸显重新评估人工甜味剂对全球日益严峻的脂肪肝流行病影响的紧迫性,为肝脏疾病预防提供了关键饮食干预依据。

