一位超级健康的私人健身教练声称，她的突发性脑出血被医生归咎于“多年在健身房过度锻炼”。
来自北安普顿的林齐·托德（Linzi Todd）在今年三月参加一个健身训练营教学时，突然出现了耳鸣——耳朵里有持续的嗡嗡声——以及剧烈的头痛症状。然而，这位40岁的单亲妈妈并未在意，认为只是“过度疲劳”所致。
直到头痛持续恶化，甚至让她卧床不起，几天后她才前往急诊室，并被安排进行核磁共振成像（MRI）检查。在此期间，医生建议她增加咖啡因和水分的摄入。然而，扫描结果显示她正遭受脑出血，并伴有17毫米大的血栓。
托德女士表示，医务人员紧急致电要求她尽快前往医院。进一步检查显示，她的脑部血栓是由脊椎液泄漏引发的——而医生怀疑这与多年的高强度锻炼有关。随后，她接受了为期三周的治疗。
如今，托德女士已不再担任私人健身教练，而是转职到一家心理健康公司工作。她呼吁其他人不要轻易接受医生的初步判断，如果觉得身体不对劲，一定要坚持寻求答案。
回忆起这段可怕的经历，她说道：“当时我正在为户外健身训练营授课，那天晚上睡觉时突然出现了耳鸣，这是我从未经历过的症状。第二天早上醒来时，我的头非常疼。我吃了几片止痛药，尽管感到不适，但我还是继续坚持工作。”
“我打电话给医生，他们将症状归因于迷路炎（一种内耳感染），因为我还感到头晕。我以为可能是身体累了。我并不是那种容易生病的人，我一直都很健康。”
“但头痛一直持续。每天早上起床时，我都会感到头部剧烈跳动，就像最严重的‘脑冻结’一样。只有躺下和服用止痛药才能稍微缓解。”
在急诊室接受MRI检查后，她接到神经科医生的紧急电话，对方敦促她立即返回医院。“他说他在我的大脑中发现了一个急性硬膜下血肿，这是一种非常严重的情况，而且有一个巨大的血栓，”托德女士说道。“他还说，在没有头部外伤的情况下，像我这个年龄段的女性很少出现这种规模的脑出血，这是一次医疗紧急情况。”
“我当时用谷歌搜索了这种疾病，结果显示生存率只有25%。我心想，‘我会死吗？我需要计划自己的葬礼吗？’”
“那段经历太可怕了。我不得不向丈夫和女儿告别，不知道还能不能再见到他们。医生们对我的病情感到困惑，因为根据扫描结果，我属于中风和癫痫高风险人群，但我却通过了所有的认知和反射测试。”
“这种情况通常出现在拳击手、橄榄球运动员或骑马者身上——也就是那些头部受到过创伤的人。我居然带着这样的问题生活，而它本可能要了我的命。”
检查结果显示，脑出血是由于脊椎液泄漏引起的——医生解释说，这种情况可能发生在过度锻炼的健康人群中。他们认为，过度锻炼可能导致她的硬脑膜撕裂。
硬脑膜是覆盖大脑和脊髓的最外层膜，起到屏障作用。在少数严重情况下，液体泄漏会导致脊椎液压力下降，从而撕裂静脉，使血液形成血栓。
托德女士即将接受硬膜外血补片手术，这是一种用于阻止脊髓周围液体进一步泄漏的程序。
她说道：“我不希望任何人因此放弃锻炼，因为这种情况非常罕见，但它是我目前能想到的唯一合理解释。我从未想过一次严重头痛会让我住院近三周。”
“我必须在每一个环节上坚持到底。如果不是我一再推动医生，结果可能会完全不同。我很可能会死掉。”
“我只是知道哪里不对劲。我总是告诉别人要倾听自己身体的声音和直觉。坚持去看病并寻求答案。宁可得到一个正常的结果，也不要等到为时已晚。”
此前的研究表明，过度锻炼可能引发脑出血，从而导致潜在致命的中风或脑溢血。
2019年，威尔士安格尔西郡霍利黑德的乔安妮·利奇（Joanne Leach，46岁）在使用健身自行车锻炼时也因脑溢血死亡。尽管她的丈夫贾斯汀·贝伦森（Justin Beilensohn，47岁）进行了20分钟的心肺复苏术，并在急救人员到达时成功恢复了她的生命迹象，但她最终仍在医院去世。
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